Podcast č. 379: Jak rozpoznat červené vlajky ve vztahu

_____________________

Výzkum neustále ukazuje, že dobré manželství může výrazně zlepšit mužské štěstí a kvalitu života.

Špatné manželství vás ale může naprosto ztrápit a dokonce vás zruinovat i finančně.

Zatímco mnoho mužů přičítá šance na úspěšné manželství štěstí při losování, můj dnešní host tvrdí, že hledáním určitých červených vlajek ve vztahu a určitých pozitivních vlastností se můžete vyhnout tomu, abyste se zapletli do vyčerpávajícího manželství, a místo toho si vezmi někoho, kdo ti zlepší život.

Nejsem si jistý, jestli rozumím tomu, co se snažíš říct Můžete svůj názor upřesnit?

Jmenuje seShawn Smith. Je to klinický psycholog se sídlem v Denveru a autor knihyTaktický průvodce pro ženy: Jak mohou muži zvládat rizika při seznamování a manželství. Dnes v pořadu diskutujeme se Shawnem o rizicích a odměnách lásky a o chybách, které viděl muži dělat znovu a znovu ve své poradenské praxi, pokud jde o randění a manželství. Shawn pak sdílí scénář, kterým se většina mužů řídí, aby našli partnera, proč se jim tento scénář může obrátit proti nim, a místo něj by měli muži použít lepší alternativní scénář. Shawn nás pak provede charakterovými rysy, které by muži měli u ženy hledat, a změnami, které by muži měli udělat, aby si zajistili naplňující manželství. Poté vysvětluje, proč je „šťastná žena, šťastný život“ hrozná rada a co dělat, když se vašemu manželství právě teď nedaří.

Zobrazit výběr

Rizika, kterým lidé čelí ve hře o randění a manželství
Právní a zdravotní statistiky o tom, jak rozvod ovlivňuje muže
Největší chyby, kterých se muži dopouštějí při výběru partnerky na rande nebo do manželství
Proč sklouznout do nejednoznačného vztahu je tak nezdravé
Scénář, kterým se většina mužů řídí při výběru partnera, tedy jak se muži a ženy navzájem určují
Jak zjistíte, co je to dobrý „fit“?
Proč je tak důležité znát své základní hodnoty (o penězích, sexu, velkých životních filozofiích)
Proč je dlouhý vztah prospěšný pro zdraví tohoto vztahu
Jak se naše neurobiologie mění během a po období „líbánek“ ve vztahu
Co ženy myslí, když říkají „změnila ses“
Jak získat zpět své mojo a znovu se spojit se svou ženou, když jste přestali být milující
Proč muži potřebují udržovat spojení s jinými muži
Proč je „šťastná žena, šťastný život“ vlastně hrozná rada
Falešná dichotomie problému „milého chlapa“.
„Světlá triáda“, kterou u žen hledat (na rozdíl od slavné „temné triády“)
5 emocionálních dovedností, o kterých nelze vyjednávat, které by měl mít každý potenciální partner
Co dělat, když se hodnoty vašeho partnera rozcházejí
Co dělat, když máte partnera s duševním zdravím nebo problémy se zneužíváním návykových látek
Jak se dostat ke kořenovému problému hádky nebo neshody

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.

Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií dle vašeho výběru.

Sponzoři podcastů

Atletické zelené. Nejúplnější dostupný doplněk celé stravy a navíc chutná fantasticky. Zamiřte kathleticgreens.com/manlinessa vyzvedněte si svých 20 cestovních balíčků ZDARMA ještě dnes.

Harryho.Vylepšete své holení pomocí Harryho. To je vše, co jsem za posledních pár měsíců používal. Získejte ZDARMA cestovní sadu, která obsahuje holicí strojek, břity a gel na holení, když se přihlásíte k plánu holení. Vše, co platíte, je poštovné. Návštěvaharrys.com/manliness.

Nové auto, které se chová jako změna hry, není nic jiného než citrón. Nové auto je naprosté zklamání a za ty peníze nestojí. Je vhodné se tomuto vozidlu vyhnout a ušetřit si peníze na něco lepšího.

Indočínskonabízí obleky šité na míru za dostupnou cenu. Nabízejí jakýkoli prémiový oblek za pouhých 359 $. To je až 50% sleva. Pro uplatnění slevy přejděte naindochino.coma při placení zadejte slevový kód „MANLINESS“. Navíc doprava je zdarma.

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam našich sponzorů podcastů.

Nahráno sClearCast.io.

Přečtěte si Přepis

Brett McKay: Vítejte u dalšího vydání podcastu „The Art of Manliness“. Výzkumy neustále prokazují, že dobré manželství může výrazně zlepšit mužské štěstí a kvalitu života, ale špatné manželství vás může naprosto ztrápit a dokonce vás finančně zruinovat. Zatímco mnoho mužů připisuje úspěšné manželství štěstí při losování, můj dnešní host tvrdí, že hledáním určitých červených vlajek ve vztahu a určitých pozitivních vlastností se můžete vyhnout tomu, abyste se zapletli do vyčerpávajícího manželství, a místo toho si vzít někoho, kdo zlepší váš život.

Jmenuje se Shawn Smith. Je klinickým psychologem se sídlem v Denveru a autorem knihy „Taktický průvodce pro ženu: Jak může muž zvládat rizika při randění a manželství“. Dnes v pořadu diskutujeme se Shawnem o rizicích a odměnách za lásku a o chybách, které znovu a znovu dělal ve své poradenské praxi, pokud jde o randění a manželství. Shawn pak sdílí scénář, kterým se většina mužů řídí, aby si našli partnera, proč se jim tento scénář může obrátit proti nim, a poté poskytuje lepší alternativní scénář, který by muži měli použít, aby jim pomohl najít kompatibilního partnera. Shawn nás pak provede charakterovými rysy, které by muži měli u ženy hledat, a změnami, které by muži měli udělat, aby si zajistili naplňující manželství. Dokonce vysvětluje, proč je ‚šťastná manželka, šťastný život‘ hrozná manželská rada a co dělat, když se vašemu manželství právě teď nedaří.

Shawne Smithi, vítejte zpět na show.

Musel jsem jí říct, že to nepovažuji za dobrý nápad. Snažil jsem se být co nejjemnější, ale musel jsem jí říct, že to nepovažuji za dobrý nápad. Bylo vidět, že je zklamaná, ale děkovala mi, že jsem k ní byl upřímný.

Shawn Smith: Brette, díky, že jsi mě vzal.

Brett McKay: Měli jsme tě, chlape, bylo to asi před rokem, myslím, že jsme mluvili o tvé knize „Jak přežít agresivní lidi“. Vyšla vám nová kniha „Taktický průvodce pro ženy: Jak muži mohou zvládat rizika při seznamování a manželství“. To je založeno na vaší práci klinického psychologa a rodinném poradenství a pomoci mužům a ženám s jejich vztahovými problémy.

její nejlepší přítel Její nejlepší kamarádka tu pro ni vždy byla, bez ohledu na to, co potřebovala. Byla to jediná osoba, na kterou se mohla vždy spolehnout, a věděla, že jí může vždy věřit.

Promluvme si o podtitulu knihy Jak muži dokážou zvládat riziko v randění a manželství. Jaká jsou rizika, kterým muži čelí ve hře o seznamování a manželství?

Shawn Smith: No, riziko přivedení nesprávné osoby do vašeho života spočívá v tom, že potenciálně vystavíte v podstatě cokoliv, co je pro vás nejdůležitější.

Kdysi dávno jsem měl jednoho učitele, který řekl... Měl takové zvláštní malé rčení, že tomu, kdo prochází přes pooká, se na něj nalepí pokaka, a bylo to jen varování, abyste si dávali pozor, s kým běžíte. A lidé, které přivedete do svého vnitřního kruhu, mají potenciál skutečně přidat k tomu, co je pro vás důležité, nebo z toho skutečně ubrat.

Můžu ti rychle říct malý příběh?

Šel jsem do nemocnice, protože mi bylo opravdu špatně. Doktoři mi udělali spoustu vyšetření a zjistili, že mám chřipku. Řekli mi, abych šel domů a pár dní si odpočinul.

Brett McKay: To jo.

Shawn Smith: Tato kniha má sto různých příběhů. Tohle se do knihy nedostalo, ale vždy pro mě bylo symbolické, proč jsem to napsal. Byl to chlápek jménem Dave, kterému bylo něco přes 30 let a v podnikání byl opravdu chytrý. Vybudoval si tento podnik, který ho pravděpodobně nikdy nezbohatne, ale vždy ho udrží. Až do bodu, kdy to běželo samo a generovalo slušný malý příjem.

Koncem 30. let se rozhodl, že zanedbával osobní stránku svého života, a chtěl se oženit. Chtěl mít rodinu, mít děti a tak dále. Poprvé opravdu vážně začal hledat ženu, a první žena, na kterou narazil, byli do sebe okamžitě pohlceni, fyzicky jimi velmi zaujatí a zdálo se, že cvakly hned na začátku. Asi za šest měsíců si tuto ženu nastěhoval do svého domu, který vlastnil, protože byl opět o své peníze chytrý. Neměl tam žádné platby.

Věci byly v pořádku několik měsíců, ale ona měla problémy se svou kariérou, a tak se rozhodl přivést ji do této společnosti, kterou vybudoval. Během asi devíti měsíců přivedl tuto ženu do svého domu, do svého domu, kde žil, a do své společnosti, kterou vybudoval.

Pravděpodobně můžete říct, kam to směřuje. Nesměřuje to dobrým směrem. Asi po roce začala ukazovat různé stránky své osobnosti a on si začal všímat, že začíná být urážlivá a velmi konfrontační. Nakonec to dokonce začalo fyzicky týrat, a tak se asi tři měsíce poté, pravděpodobně 15 měsíců od vztahu, rozhodl, že potřebuje pryč. No, nebyla s tím dole. Nechtěla jít potichu. Nechtěla se rozejít. Pak se rozhodla, že se kvůli tomu bude soudit, takže ho nakonec postavila na právní místo, kde musel buď zlikvidovat svou společnost, zbavit se jí, nebo zlikvidovat svou společnost, aby s ní mohl bojovat u soudu. protože tvrdila, že tohle je teď její, jeho domov a jeho podnik. To samozřejmě nebylo, ale to bylo vlastně jedno. Šlo o to, že musel investovat všechny tyto prostředky, aby se jí zbavil.

Pod radou svých právníků se rozhodl, že se prostě usadí, což znamenalo, že v podstatě musel zlikvidovat obrovský kus své firmy a začít znovu. Tohle je chlap, vracím se k vaší původní otázce, co vystavujete riziku? Je to člověk, který si vždy cenil své svobody a své autonomie ve světě. Tím, že tuto ženu přivedl do svého života tak rychle, to všechno vystavil riziku a ve skutečnosti ztratil obrovský kus. Ne natrvalo, protože by ho mohl znovu postavit, ale ztratil věc, která pro něj byla tak důležitá.

Brett McKay: To je skvělé, a to ještě nebyli manželé, že?

A: Nebude z toho mít radost. B: Já vím, ale co můžu dělat? A: Řekni jí pravdu. B: Myslíš, že je to dobrý nápad? A: Rozhodně. Upřímnost je nejlepší politikou, zvláště ve vztazích. Pokud k ní nebudete od začátku upřímní, věci se jen zhorší. B: Dobře, řeknu jí pravdu. Jen doufám, že mi odpustí.

Shawn Smith: Ne. Ne, a ještě k tomu přihodíš, kdyby se oženil a měl děti, když zapojíš rodinný soudní systém, který je dodnes dost silně zaujatý proti mužům. Ženy dostávají 96 až 97 % alimentů. Šest ze sedmi, nebo žádné, pět z každých šesti vazebních opatření připadá na ženy s dětmi. Ženy dostávají výživné na děti, když jsou v primární péči, o 23 % častěji než muži dostávají výživné na děti, takže to všechno přihodíte a může to být opravdu ošklivé.

Brett McKay: Správně, a nejen finanční věci, které mohou být prostě hrozné, ale dovedu si představit i to emocionální vypětí, prostě není žádná legrace.

Shawn Smith: Jo, a pro muže je to těžší, emocionální věci. Je dobře zdokumentováno, že rozvod postihuje muže negativněji než ženy. Mají sklon k většímu zneužívání návykových látek, větší sociální izolaci, vyšší úmrtnosti a ženy mají obecně více sociální sítě. Ano, je to naše chyba, ne jejich. Je to chyba mužů, pokud nemají síť sociální podpory, ale ženy se po rozvodu cítí lépe emocionálně i fyzicky.

Brett McKay: Zajímavé. Ale co je zajímavé, tak je tu obrovské riziko, že? A to množství rizika, pro mnoho mužů, jako bych to ani neudělal. Ani nebudu chodit se ženami. Ani si je nevezmu, ale to není případ, který uvádíte ve své knize. Také se hádáte, dobře, svatba je spojena s velkým rizikem, ale pokud budete chodit a svatba správně, může to být jedna z největších výhod pro váš život.

Existuje mnoho různých typů pojištění a vybrat si to správné může být obtížné. Životní pojištění je jedním z nejdůležitějších typů pojištění, protože může finančně pomoci vašim blízkým, pokud zemřete. Existuje mnoho různých životních pojistek, ze kterých si můžete vybrat, takže je důležité udělat si průzkum a najít to, které je pro vás a vaši rodinu to pravé.

Shawn Smith: No, rozhodně. To bylo také docela dobře zdokumentováno, že muži, kteří jsou ve šťastných manželstvích, žijí déle, jsou zdravější, vydělávají více peněz, mají více sexu, život je pro muže prostě lepší, když máte dobrý vztah, ale pro muže je to mnohem horší, když jsi na tom špatně.

Brett McKay: Dobrá, takže smyslem této knihy je pomoci mužům vyhnout se těmto rizikům a pak si skutečně vytvořit vztah, který je silný, dobrý a zdravý.

Ve světě medicíny existuje spousta zkratek používaných pro zkrácené odborné termíny. Nejběžnějšími používanými v lékařském přepisu jsou H&P, SOAP a ROS. H&P znamená anamnézu a fyzikální vyšetření, zatímco SOAP odkazuje na subjektivní, objektivní, hodnotící a plánovací části pacientova diagramu. ROS neboli revize systémů je další důležitou sekcí v pacientově tabulce.

Shawn Smith: Jo, a zmiňoval jste se o této komunitě, o těchto mužích, kteří jdou svou vlastní cestou do komunity. Tihle chlapi, kteří se rozhodli, že ženy pro ně prostě nejsou, protože je to příliš riskantní. Ano, chápu to a soucítím s nimi, ale tato kniha pravděpodobně není pro takové lidi. Je to pro kluky jako já, kteří ve skutečnosti chtějí ženy v našich životech. Jsem vdaná 18 let a je to skvělé. Miluji svou ženu a dceru. Život bez nich si prostě nedokážu představit.

Brett McKay: Jaké jsou ve vaší klinické praxi největší chyby, které jste viděli dělat muži znovu a znovu a znovu, když si vybírají ženu na rande nebo dokonce na sňatek?

Shawn Smith: Nejprve si promluvme o psychologické stránce. Největší psychologickou chybou, kterou muži dělají, je to, že neznají svou historii a nevědí, odkud pocházejí. Myslím tím opravdu pochopení toho, co se učí od svých rodičů, svých vzorů, o vztazích, protože muži nejsou... Nejsme na to tak naladěni jako ženy. Myslím, že se zlepšujeme, ale nevěnujeme tolik pozornosti naší minulosti a tomu, co nás pohání jako ženy, a tak vidím tolik chlapů, kteří přicházejí a jen opakují staré chyby, které dělají jejich rodiče, nebo ve svých vztazích dělají stále to samé a diví se, proč to nefunguje. To je opravdu největší chyba.

Ale zdaleka největší taktickou chybou je nechat vztah neúmyslně pokračovat. V zásadě si myslím, že jste měli ve své show tyto autory, autory, kteří ... z University of Denver, kteří mluví o sklouzávání do vztahů-

Je tak zlá Nemůžu uvěřit, že by to udělala!

Brett McKay: Že jo. Stanley.

Shawn Smith: … a nedělá to. To jo. To jo. Mluví o tom, že se nerozhodují vědomě. Žena začne sdílet zásuvku se spodním prádlem, možná má tampony pod vaším umyvadlem. Další věc, kterou víte, že se sem stěhujete jen z pohodlí, a pak si pořídíte psa a získáte nájemní smlouvu, a tihle chlapi brzy skončí v podstatě ženatí. Jsou jako pověstná žába, která je ve vroucí vodě. Žába neví, že se uvaří k smrti, a tihle chlapi nevědí, že se v podstatě berou k smrti tím, že dělají tato malá rozhodnutí na cestě z nepohodlí.

Lékař vám bude také schopen poskytnout seznam testy a postupy, které můžete provést, abyste vyloučili jakékoli jiné potenciální příčiny vašich příznaků. Jakmile budou vyloučeny všechny ostatní možnosti, lze provést diagnózu CFS.

Mimochodem, existuje nějaký další výzkum z Austrálie, kde se vědci ptají párů, které spolu žijí, jak spolu nakonec žili, a velká většina z nich řekla, že se to prostě stalo, jako by je tato věc právě potkala, přesunuli se. s někým. Toto je nejzávažnější rozhodnutí, dalekosáhlé rozhodnutí vašeho života, a právě se stalo. Takhle to opravdu nejde.

Brett McKay: Jo, a když se vrátím k výzkumu z University of Denver a Stanley, myslel jsem si, že je zajímavá věc, kterou zmínil, když lidé takto sklouzávají do vztahu, ve skutečnosti je ukončení vztahu mnohem obtížnější, než kdyby, řekněme, byl jsi velmi úmyslný a řekl jsi, teď spolu chodíme. Nyní se bereme a tak dále, kde je mnohem čistší přestávka, pokud to potřebujete udělat. Donutilo mě to myslet na ten příběh, kterým jsi začal. Chlap, který tak trochu vklouzl do tohoto vztahu, dokonce se ani neoženil, neměl pro to žádnou definici, protože vidíte, jak pro něj bylo velmi chaotické se z toho dostat.

Shawn Smith: Ano, naprosto. Výzkum ohledně nastěhování, víte, nezaujímám žádný morální postoj ke společnému bydlení. Myslím, že to může být užitečná věc, ale proměnnou, na které opravdu záleží, je záměrnost, protože proběhl nějaký výzkum, který ukazuje, že pokud se nastěhujete s úmyslem delšího plánu, a toto je jen jeden krok ve vašem plánu vybudovat si společný život , pak to nemá žádné špatné dopady na manželství. Je to neúmyslné sklouznutí do vztahu, které má hrozné výsledky, a ano, je velmi těžké se vymanit, jak nám ukázal Daveův příběh.

Brett McKay: Mluvíte o tom, že existuje scénář, kterým se většina mužů obvykle řídí při výběru družky. Co je to za skript a jak tento skript vede k potížím?

Shawn Smith: No, existuje scénář, který lidé dodržují, a muži a ženy to dělají trochu jinak, ale v podstatě je to totéž. Všichni víme, co to je. Na tom není nic zvlášť překvapivého, ale existuje nějaký výzkum evoluční psychologie, který to potvrzuje. Že muži mají tendenci hodnotit ženy na prvním místě podle vzhledu a na druhém místě podle dobré kondice. Ženy mají obecně tendenci klást přednost na mužské schopnosti zásobování a až poté na dobré kondici. To vede k hrozným vztahům. Když v zásadě vybíráte osobu, která se nejlépe hodí ze skupiny žen, které jsou nejatraktivnější, nezískáte pro vás to nejlepší. To, co v knize navrhuji, je lepší způsob, jak toho dosáhnout, je najít nejatraktivnější osobu v okruhu lidí, kteří se k vám hodí.

Netvrdím, že by muži měli chodit se ženami, které jsou pro ně fyzicky nepřitažlivé, protože i to je recept na katastrofu. Můžeme udělat jen malou malou změnu v tomto receptu a dát přednost dobré kondici před atraktivitu.

Web je organizace HTML dokumentů a souvisejících zdrojů, propojených hypertextovými odkazy a URL. Protokol HTTP (HyperText Transfer Protocol) je primární mechanismus pro načítání zdrojů z webu. HTTP definuje sadu metod požadavků, hlaviček a typů obsahu používaných klienty a servery ke komunikaci.

Brett McKay: Mám tě. Myslím, že je to zajímavé. Měli jsme lidi, kteří se specializovali na Jane Austenovou, a Jane Austenovou, tuhle malou ze 17. století… Je to v podstatě špindíra, nikdy se nevdala. Celý její smysl některých jejích knih byl, že se nejprve vdáš, abys byl fit, a až později zaopatřil. Spousta postav v jejích knihách hledala chlapa, který měl postavení, prestiž, peníze, a skončily mizerně. Hádala se, její hrdinky byly vždy dámy, které našly chlapa, který byl opravdu skvělý, ale také jim dokázal zajistit. To byl dodatečný nápad.

Shawn Smith: O Jane Austenové nic nevím, takže se na ni teď budu muset podívat, ale jsem rád, že to není nový nápad.

Brett McKay: Dobře. Pojďme mluvit o fit. Dobře, tak dobře, začneme s hledáním partnera, který nám dobře sedne, a pak si z toho fondu vybereme někoho, kdo nás fyzicky přitahuje, protože to je důležité. Jak na to přijdeš? co je fit? Jak poznáte, že se k vám žena hodí?

Shawn Smith: Dobře, dovolte mi, abych vám dal malou strukturu knihy. Poslední dvě třetiny knihy jsou o tom, jaká žena má na úspěch ve vztahu a jak se vyhnout základním taktickým chybám a nepokazit si život tím, že přivedete nesprávného člověka. První třetina Kniha je skutečně o vás, mužském čtenáři této knihy, a získat pár věcí, ujistit se, že máte pár věcí v pořádku, než vůbec začnete uvažovat o tom, že se usadíte se ženou.

Jedním z nich jsou hodnoty. Hodnoty jsou věci, které vás pohánějí v životě, jako když jsem mluvil o Daveovi. Jednou z jeho největších životních hodnot byla svoboda a autonomie, a tak to do svého života zabudoval. Bohužel o to dočasně přišel. Když dobře rozumíte tomu, proč jste na planetě, jaký je váš účel, co vás ráno vstává, kde leží vaše hodnoty, musíte mít v těchto věcech pořádek, abyste do toho dostali tu správnou ženu. tvůj život, protože jinak jak víš, že se k tobě hodí a jak ona ví, že se k tobě hodí?

Brett McKay: Tak jak na to přijdeš? Je to jen položit si určité otázky? Co děláš?

Shawn Smith: Je toho hodně… no, za prvé, je tu pár seznamů, které vám v knize dávám, konkrétní, dva různé seznamy deseti konkrétních hodnot, domén. Jeden je filozofický. Pochází od sociálního psychologa Shaloma Schwartze a dívá se na věci jako sebeřízení a úspěch a bezpečnost a svoboda. Dává ti to způsob, jak přemýšlet o tom, dobře, jaké jsou velké filozofické věci, na kterých mi v životě záleží?

Pak je tu další seznam, který pochází z pouhé klinické behaviorální práce, kterou dáma jménem JoAnne Dahlová, no, ona je ta, která všechno zapouzdřila, ale pochází z této behaviorální klinické práce, kde chování sleduje, dobře, co vlastně děláte svět? Co děláš se svým lékem? Co děláte se svými volnočasovými aktivitami, svým náboženstvím, zapojením do komunity? Co si myslíte, že děláte, na čem vám opravdu záleží? Existuje několik otázek, které si můžete položit, jako v pořádku, kdyby se nikdo nedíval, a pokud by peníze nebyly problémem, co byste dělali se svým životem?

Dávám tyto dva seznamy a několik způsobů, jak přemýšlet o tom, jak určit, kde sedíte. Pak k nim přidám ještě pár dalších, sex a peníze, protože to jsou věci, kvůli kterým si páry opravdu mohou dát po sobě, takže si pořádně ujasněte, jaké jsou vaše hodnoty ohledně peněz, co pro vás představují? Stejně jako pro Davea, na začátku této přednášky, pro něj peníze představovaly svobodu. To pro některé lidi představuje, ale pro jiné představuje bezpečnost. Pro ostatní představuje možnost jistoty volného času.

Pak sex. Jakou máte chuť k jídlu a jakou ona? A co máš rád? A co se jí líbí? A ty máš vychytávky a jaké má ona? Protože tyto věci se skutečně mohou, skutečně mohou stát překážkou ve vztazích. Když si tyto věci ve svém životě urovnáte, opravdu vám pomůže vědět, kdo se do toho hodí.

Brett McKay: Takže kromě peněz a sexu, jaké jsou kouře z dalších hodnot, které způsobují největší konflikty v páru, když nejsou seřazeni?

Shawn Smith: Ve své praxi jsem si všiml, že jde spíše o velké filozofické věci. Vyprávěl jsem příběh v knize o Chrisovi a Sophii a poskytnu vám ho opravdu rychle. Chris byl opravdu motivovaný, velmi motivovaný student politologie na vysoké škole. Sophia byla, hledala sem cestu, takže na vysoké škole neměla žádné vášně. Chris byl naopak velmi zapálený do toho, co dělal. Chtěl být politickým fundraiserem, politikem, cokoliv dělal, šel tímto směrem.

Viděla ho a viděla toho chlapa, který byl opravdu režírovaný, a prostě se do toho zamilovala. Viděl ji a viděl tuto dívku, která se v podstatě vydala na cestu a podpořila ho. Dělali jeho politické věci a chodili do všech jeho sbírek, a dokonce i na vysoké škole pracoval v think-tanku jako stážista. Vždy s ním byla na akcích a tak dále. Vzali se.

Postupem času si začala přicházet na své ve svých hodnotách a začala zjišťovat, že ji začíná opravdu unavovat, číslo jedna, neustále mluvit o všech politikách. Do jisté míry to bylo zajímavé, ale začínalo jí to vadit. Také zjišťovala, že je spíše domácí. Měla pěkné stabilní zaměstnání a chtěla jen zůstat v noci doma a dívat se na nějaké filmy a mít kolem sebe okruh přátel. Chtěl být venku na sbírkách a akcích a dělat věci, takže nakonec, protože to ve skutečnosti nezachytili, jejich rozdíly v hodnotách na začátku, a protože ve skutečnosti neměli jazyk, jak mluvit o svých hodnotách. , prostě se na sebe začali zlobit. Nakonec byli opravdu naštvaní a měli ten hrozný, ošklivý rozvod, který ho stál spoustu peněz. Byl to jen případ, kdy nebylo jasné, co chtějí, protože jinak se k nim skvěle hodí. Tyto velké filozofické problémy je skutečně podrazily.

Brett McKay: Dobře. Řekněme, že trávíte čas zjišťováním, jaké jsou vaše hodnoty, jak zjistíte, jaké jsou ženské hodnoty? Protože když poprvé uděláte to počáteční rande nebo prvních pár rande, ty věci se obvykle neobjeví. Chci říct, obvykle se snažíte, aby to bylo lehké. Nepřejdete hned na: „Tak mi řekni o své životní filozofii“, když jsi na prvním rande v Chili's jí Awesome Blossom. Jak na to? Jak dlouho obvykle trvá, než získáte opravdu dobrou představu o tom, jaké jsou její hodnoty a zda jsou v souladu s vašimi?

Shawn Smith: Opravdu byste snědl Awesome Blossom na prvním rande? To mi přijde trochu nebezpečné, protože ten dech.

Brett McKay: Na mé první rande se svou ženou jsem ji vzal do Chili's a měli jsme Awesome Blossom. Ale to bylo jasné už na vysoké škole, když byla Chili kyčle.

Shawn Smith: V pořádku. Jestli to vyjde.

Brett McKay: Že jo. Vyšlo to.

Shawn Smith: Dobrý. To jo.

Světlo na konci tunelu je stále jasnější pro Jeffa, který byl nedávno propuštěn z práce. Nepřetržitě rozesílal životopisy a chodil na pohovory a nakonec dostal nabídku od skvělé společnosti. Příští týden nastupuje do nové práce a nemůže být nadšenější. Pro Jeffa to opravdu vypadá!

Jak se poznáš? To jo. Máš pravdu. Do těchto věcí neskáčete. Je zvláštní a děsivé začít klást ty opravdu intenzivní otázky hned od začátku, takže přejdu k jedné z nejdůležitějších taktických strategií, které můžete mít se ženou, je randit s ní na dlouhou a dlouhou dobu. jeden. Pak, číslo dvě, neskrývej, kdo jsi, protože máme tendenci, my chlapi, máme tendenci být malý velký chameleon jako u žen, kde chceme být takové, jaké nás chtějí mít, a to nemůžeme udělat . Musíme jim okamžitě ukázat, co je pro nás v práci důležité a jak žijeme, svým chováním, nikoli slovy. sledují nás. Ženy jsou velmi dobré ve sledování toho, jak se muži pohybují světem, takže pokud budeme upřímní v tom, jak se pohybujeme světem, pak jim neprodáváme účtenku.

Nový systém je uživatelsky přívětivější než ten starý Starý systém byl zcela založen na textových nabídkách, což velmi znesnadňovalo orientaci, zejména pro začínající uživatele. Nový systém je založen na grafickém rozhraní, které je mnohem uživatelsky přívětivější a intuitivnější. I když má nový systém mnohem více funkcí než ten starý, ve skutečnosti je jeho použití jednodušší.

Když se vrátím k myšlence chodit s někým pěkně, dlouho, můžu na chvíli mluvit o období líbánek?

Brett McKay: Ano, ne. Pokračuj. Že jo.

Shawn Smith: V pořádku. Období líbánek, všichni máme takovou lidovou představu o tom, co to je, a všichni víme, co to je. Je to období, kdy jste do sebe prostě zamilovaní a věci jdou skvěle a nic, co ten druhý dělá, vás netrápí. Jsou prostě dokonalí a všechny jejich malé vtípky jsou rozkošné a tak dále. Biologicky je to těžké určit, ale existují studie, kde lidé sledovali signatury serotoninu v krvi, aby určili, pokusili se získat smysl… Nemůžete to opravdu určit, ale zkuste získat smysl o tom, jak se naše neurobiologie odchyluje od svých základních linií, když jsme v této poblázněné fázi.

Ukazuje se, že dochází k určitým chemickým změnám a opět je opravdu těžké přesně vědět, co znamenají, ale existují určité chemické změny, které se odchylují od výchozích hodnot zhruba někde mezi devíti a 18 měsíci. Během těch devíti a 18 měsíců v podstatě fungujeme pod vlivem. Nevidíme svět tak, jak ho běžně vidíme, a nepředstavujeme se druhému tak, jak se normálně prezentujeme. Během toho období líbánek je hrozná, bože strašná doba, začít se rozhodovat o věcech dlouhodobého vztahu, jako je dát si dohromady psa a chceme se nastěhovat. To je to, co váš mozek chce udělat. Chcete, aby se vztah rychle dal do pohybu, ale musíte to ovládnout a do určité míry si myslím, že to tak je, a to může být trochu sexistické, ale myslím, že je na nás mužích více než na ženách, abychom opravdu zpomalili to dolů, protože ženy to tradičně chtějí prosadit. Je na nás, abychom řekli, ne, ne, musíme toto období líbánek překonat.

V oboru jsem už nějakou dobu a viděl jsem spoustu věcí. Myslím, že nejdůležitější věc, kterou jsem se naučil, je, že se nemůžete zavděčit všem pořád. Vždy budete mít nenávistníky bez ohledu na to, co uděláte. Nejlepší, co můžete udělat, je soustředit se na to, abyste byli šťastní a dělali to, co si myslíte, že je správné. Jedině tak budete nakonec schopni žít sami se sebou.

Když se dostanete přes to období líbánek, víte, že už to máte za sebou, když se na vás ten druhý začne dívat trochu lidštěji, jako všechny ty malé vrtochy, které bývaly rozkošné, teď už začínají být trochu otravné. a doufejme, že ne do bodu, kdy s nimi nemůžete žít, ale začínáte si všímat, že nejsou na piedestalu tak, jak byli během těch prvních devíti až 18 měsíců. A další části vašeho života, které ustoupily, se začnou vracet do důležitosti, takže když jste ve fázi líbánek, vy dva se opravdu soustředíte jeden na druhého a věci vylučujete. Trochu vylučujete přátele a rodinu, trochu některé své aktivity. Když se tyto věci začnou vracet online a vy vidíte toho druhého jako člověka, je to docela dobrý signál, že se vaše neurochemie začíná vracet na výchozí úroveň a dostáváte se za fázi líbánek. Tehdy začíná skutečný soud. To je, když máte možnost vidět, dobře, na rok nebo tak, miluji toho člověka stále? Je to stále ten člověk, se kterým chci být teď, když nejsem opilý neurochemikáliemi?

Brett McKay: Takže v podstatě argumentujete tím, že vracíte myšlenku námluv.

Shawn Smith: Přesně tak, ano. Toto je velmi starý termín. Zní to starodávně. Zní to viktoriánsky, ale člověče, může ti to zachránit život.

Brett McKay: Dobře, a tak řekněme, že projdete touto fází líbánek a zjistíte, že ne všechny vaše hodnoty jsou absolutně vyrovnané, je to porušení dohody?

Nejsem si jistý, co tím myslíš Promiň, nerozumím tomu, co se snažíš říct. Mohl byste prosím upřesnit?

Shawn Smith: Ne, ne. Ne, rozhodně ne. Konfliktní hodnoty jsou překážkou obchodu. Takže pokud ano, tak nevím. Pokud jeden z partnerů, neříkám muž nebo ženy, ale pokud jeden z partnerů je 40letý počítačový programátor s magistrem informatiky a vedlejším vzděláním ve filozofii, chodí s někým, komu je 22 a je vysokoškolák Když jste předčasně ukončili školní docházku a projížděli oknem u Wendy, tito dva lidé k sobě mohli mít obrovskou přitažlivost, ale nemuseli by se k sobě filozoficky hodit. Mohou mít protichůdné hodnoty, protichůdné cíle, protichůdné všechno. To je špatná situace.

Myslím, že realističtějším příkladem je někdo, kdo vášnivě republikán chodí s někým, kdo je vášnivě demokrat. V tom je opravdu těžké se orientovat. Dá se to udělat a lidé to určitě udělali, ale pravděpodobně existuje někdo, kdo se k tomu hodí lépe.

Takže protichůdné hodnoty jsou špatné, ale rozdílné hodnoty mohou být skvělé. Ve skutečnosti k sobě můžete přinést různé věci. Pokud se jeden člověk zajímá o politiku a druhý o náboženství, rodinu nebo cokoli jiného, pak se můžete navzájem doplňovat a vaše rozdílné hodnoty se stanou aditivní věcí, spíše než věcí subtraktivní.

Brett McKay: V tomto vláknu o osobních hodnotách a jejich důležitosti ve vztahu mluvíte v knize o tom, že jednou z nejčastějších stížností, které slýcháte od žen, když přijdou do poradny se svými manžely, je to, že muž se změnil. Co ženy myslí tím, že se změnil?

Shawn Smith: Myslí tím několik věcí. Obvykle je to problém s úrovní služeb, kdy přestal být milující a přestal ji pronásledovat a přestal dělat malé romantické věci, které dělal, když spolu chodili. Moje myšlenka je nepřestávejte dělat ty věci. Ty věci jsou zábavné. Pokračuj v tom. Stále své ženě říkejte, že vypadá skvěle, kupujte jí věci a zaujměte její místa a chovejte se k ní hezky. To je opravdu snadná oprava.

Těžší náprava je, když se jim během námluv nepředstavujeme přesně, a pak si nás vezmou, nebo to posuneme na další úroveň, ať už to pro vás znamená cokoli, a pak najednou začnou vidět, kdo skutečně jsme. . Možná jsme nebyli tak motivovaní, jak jsme se během námluv vykreslovali, a prodali jsme jim účtenku. Dokážete si představit, jak rušivé by to bylo, kdybyste se někomu zavázali. Je to velké rozhodnutí i pro ženy. Svěřujete svůj život někomu. Začnete dělat všechny tyto změny a všechny tyto plány, a pak se jednoho dne vedle nich probudíte a je z nich jiný člověk, než jste si mysleli. Velmi rušivé.

Brett McKay: V knize mluvíte o tom, že ženy přitahují muže, kteří vědí, co v životě chtějí, a jdou si za tím.

Shawn Smith: To jo. Existuje tento pohyb. Nevím, jestli sis toho všiml, Brette, ale například na univerzitních kampusech to právě teď začalo v jedné škole Ivy League, ale prosakuje to dolů do dalších škol, kde můžeš chodit na kurzy, aby ses vyléčil. svou toxickou maskulinitu. To není to, co zdravé, dobře upravené ženy chtějí. Nechtějí heterosexuální ženy. Nechtějí chodit s dívkou. Chtějí randit s muži. To je opět zdravý rozum. Všichni to víme, ale jako bychom potřebovali potvrzení zdravého rozumu, začínají vycházet některé studie, které říkají, víte? Ve skutečnosti, překvapivě pro nás akademiky, mají ženy rády mužské vlastnosti. Mají rádi sílu a ochranu a věci, které tato druhá skupina nespokojenců nazývá toxickými.

Brett McKay: Co řekneš tomu klukovi, který, dobře, když chodil se svou ženou, měl takovou motivaci, měl tu chuť, ale teď ji ztratil několik let ve vztahu a manželka není šťastná? Jak dostanete to mojo zpět, kde se znovu spojíte se svými hodnotami a začnete podle nich jednat?

Shawn Smith: To je zajímavá otázka. Ve své praxi se setkávám se spoustou kluků, kteří po pár letech manželství upadnou do deprese. Myslím, že u každého chlapa je to trochu jiné, ale pokud je v tom všem společné téma, myslím si, že je to to, že muži musí být velmi opatrní poté, co se zavázali k ženě, aby si udrželi své spojení s jinými muži. Že si udržují spojení se svým účelem ve světě a že najdou rovnováhu mezi všemi soupeřícími zájmy.

Pokud máte ve svém životě ženu, která je pro vás velmi důležitá, bude chtít váš čas, ale pokud jste muž, který dělá něco na světě, máte tento tým tady na druhé straně který potřebuje váš čas a vaše závazky. Máte tyto konkurenční zájmy. Myslím, že muži, kteří ztratí rovnováhu, to znamená říkat hodně ne. Znamená to někdy říct jí ne. Někdy říkáte ne svému týmu, ale míníte, kdo ztratí rovnováhu a schopnost udržet všechny šťastné, ale také se ujistěte, že všichni chápou, že máte jiné závazky. To je obrovský přispěvatel k tomu, že se muži v manželstvích ztrácejí.

Brett McKay: Dobře, a v knize mluvíte o radách, které slýcháte od spousty mužů chrlit, jako ‚šťastná manželka, šťastný život‘, ve skutečnosti je to pravděpodobně špatná rada?

Shawn Smith: Přivádí mě to k šílenství. To je jen ta nejhorší rada na vztah. Co tím chlapi myslí, je, že aby byla vaše žena šťastná, v podstatě abyste jí zabránili kousat vás do zadku, musíte prostě dělat, co říká, nehádat se s ní a nestěžovat si a prostě ji následovat. a to je hrozná rada. Rada je v podstatě drž hubu a dej jí cestu, aby tě nepotrestala. Nedovedu si představit žádný scénář, kdy by si to ženy mezi sebou řekly. Prostě drž hubu a udělej, co ti řekne tvůj manžel, aby tě nepotrestal, protože ženy jsou dost chytré na to, aby řekla: „Hej, to je vztah se zneužíváním, přítelkyně. Musíš se z toho dostat.'

Vzájemně si tyto rady dáváme a snažíme se navzájem pomáhat. Snažíme se jen... Kdybych to řekl tobě, Brette, snažil bych se tě, myslím, ochránit před rozhněvanou ženou, ale problém s tím je, že my, ten muž, očividně dostaneme naštvaný na tuto ženu, které jsme dovolili, aby nás ovládala. Budou se na nás zlobit z několika důvodů.

Za prvé, nedáváme jim to, kým skutečně jsme, pokud se jim neustále klaníme. Ženy také obvykle nemají rády muže, kteří si dovolili být oslabeni.

Brett McKay: Že jo. Promiňte. Nedělejte to. Takže ano, stůjte si za svým, nikdy se nevzdávejte svých hodnot. Chci říct, že v tom nemusíš být hlupák. Lidé budou často čas, častokrát, když… je spousta kluků, které znám, kteří to byli, vyrostli jako stereotypní sympatičtí kluci. Myslí si, že aby tomu zabránili, musí se v podstatě stát a-dírou. Nemusíte to dělat, abyste byli asertivní.

Shawn Smith: Ne, to opravdu ženy nehledají. Před několika lety jsem na toto téma provedla několik průzkumů a tento problém milého chlapa mě opravdu zaujal, protože existuje tato falešná dichotomie a myslím, že to vytvářejí muži. Nemyslím si, že by to ženy vytvořily tam, kde věříme, že musíme být tím milým chlapem, který si jen lehne a přejet ho, nebo musíme být takový velký hulvát, který hází kolem sebe. Ukazuje se, že to ženy opravdu nezajímají. To, co hledají, je asertivita, člověk, který dokáže bránit své hodnoty, a vy můžete být tím nejhezčím chlapem na světě a být asertivní. Nemusíš z toho být hulvát. To je opravdu to, co většina žen hledá.

Brett McKay: Dobře, takže první věc, kterou musíme udělat, zrekapitulujeme si, o čem jsme mluvili, je zjistit, čeho si v životě ceníš. To udělá dvě věci. Za prvé vás to učiní atraktivnější pro ženy, protože ženy mají rády chlapa, který ví, co v životě chtějí, a jde si za tím.

Shawn Smith: Absolutně.

Brett McKay: Zadruhé vám umožňuje filtrovat ženy, které odpovídají vašim hodnotám a mají stejné hodnoty jako vy. Najděte si dobrý fit.

Shawn Smith: To jo.

Brett McKay: V pořádku. Pojďme si tedy povídat o… takže máme své hodnoty. Mluvili jsme o námluvách a randění, abychom zjistili, zda jsou ženské hodnoty v souladu s našimi. Jaké jsou další atributy, které je třeba hledat u žen. Mluvíte o této věci, o tom, čemu říkáte jasná triáda. Je to hra na temnou triádu. Jsem si jistý, že o tom lidé slyšeli. Co je to jasná triáda a jak můžete určit, zda žena má rysy z této triády?

Shawn Smith: Jasná triáda je něco, s čím jsem přišel. Díval jsem se na temnou triádu jsou lidé, které ve svém životě nechcete. Jsou manipulativní a jsou machiavelisté a využijí vás a tak dále, ale vědět, co nechcete, je užitečné. Co chceš? Začala jsem prohledávat literaturu a prohledávat své vlastní klinické soubory a jen jsem nacházela, hledala vlastnosti, které mají ženy, které jsou úspěšné ve vztahu. Uvařil jsem to na jasnost, stabilitu a zralost.

Ta první, jasnost, souvisí s komunikací. Předpokládáme, že ženy jsou nejlepšími komunikátory na planetě. To nemusí být nutně pravda. V některých ohledech je to pravda. V některých ohledech také platí, že muži jsou lepšími komunikátory v jiných oblastech.

Pak stabilita, jak nakládá se svým duševním zdravím. Neznamená to, že nemůže mít žádné duševní problémy, jako je deprese nebo zneužívání návykových látek nebo tak dále, ale musí být ochotná je řešit. To je jen porušení dohody. Pokud má nějaké duševní problémy nebo emocionální problémy, které neřeší, vztah prostě nemůže pokračovat.

Pak emoční zralost. Jak zvládá život a jaké jsou její schopnosti vyrovnat se s tím, že vás čekají špatné časy a chcete mít ve svém koutě někoho, kdo ví, jak se emocionálně vypořádat.

Brett McKay: Pojďme si promluvit o těchto emočních dovednostech. Mluvte o pěti, myslíte si, že jsou naprosto nesmlouvavé emoční dovednosti, které by měl mít každý potenciální partner. co to je?

Shawn Smith: Jo, zase jsem prošel literaturu. Prošel jsem své vlastní soubory a zredukoval je na, uvařil spoustu kvalit na těchto pět. Vypíšu je a pak si s nimi můžeme dělat, co chceme. Insight, což je schopnost vědět, co ji táhne a co dělá vztah, co nutí vás.

Intelektuální nuance, která se skutečně scvrkává na její schopnost vidět svět a lidi jako smíšené. Pokud je na tebe naštvaná, má schopnost říct „miluji tě a jsem na tebe naštvaná“ než „nenávidím tě nebo tě miluji“.

Třetí je odolnost. Prostě jak to zní. Schopnost zvládnout těžké chvíle, projít životem.

Internalizace, myslím, je pravděpodobně ta nejdůležitější schopnost, kterou kdo ve vztahu má. To je schopnost převzít odpovědnost za vztahy, které vytváříte, a za výsledky svého chování.

Pak číslo pět je sebeúdržba, jen schopnost dopřát si spánek, dietu, cvičení, abyste do vztahu přinesli své nejlepší já.

Brett McKay: Dobře, takže bych si představoval, že pokud žena neukazuje žádnou z těchto věcí, měla by to být červená vlajka?

Shawn Smith: Obrovská červená vlajka. To jo.

Brett McKay: Obrovská červená vlajka.

Shawn Smith: Kterýkoli z těchto.

Brett McKay: Když se vrátím k této myšlence stability, vychoval jste emocionální a duševní poruchy. O tom máte ve své knize oddíl. Existují nějaké běžné psychické a sociální poruchy, které mohou způsobit problémy ve vztahu, ať už je má muž nebo žena?

Shawn Smith: To jo. V knihách jsem uvedl čtyři. Na vaší zahradě jsou jen různé problémy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese. Šance na rozvod se zdvojnásobí, když má někdo neléčenou depresi. Teď neříkám deprese. Říkám neléčená deprese. Je důležité, aby byla ochotná, za prvé, uznat, že tento problém existuje, a pak za druhé, nechat se léčit a převzít odpovědnost za jeho řešení.

Pak je tu zneužívání návykových látek a nutkavé chování. V posledních několika desetiletích muži tradičně daleko předstihli ženy v užívání návykových látek. Ve skutečnosti naše zneužívání návykových látek odráží jejich depresi, takže na každou ženu, která je v depresi, existuje muž, který drogy zneužívá. Je možné, že jsme v depresi a zakrýváme to hmotou. Ale každopádně ženy to dohánějí v oddělení zneužívání návykových látek, bohužel, zejména léky na předpis a pot. A nutkavé chování, jako jsou poruchy příjmu potravy a tak dále.

Za třetí, jsou tu nevyřešená emocionální zranění. Zranění, která utrpěla ve svém vývoji, se kterými se nikdy nevyrovnala a před kterými se buď ve všech svých dospělých vztazích chrání, nebo je pravděpodobněji znovu vytváří a hledá ve svých dospělých vztazích. I když nejsi ten chlap, který je urážlivý nebo se na ni zlobí, nebo cokoli jiného, nevím, že by tě k tomu žena mohla přimět, ale bude, žena i muži, mít tendenci znovu se ve svých partnerech vytvářet, promění svého partnera v osobu, která s nimi špatně zacházela, pokud se nenaučí, jak se s nimi vyrovnat a vyřešit emocionální zranění.

A pak konečně tou velkou jsou poruchy osobnosti. Ty jsou obzvláště znepokojující, protože existují určité poruchy osobnosti, a dovolte mi definovat tento termín. Je to v podstatě styl osobnosti, který má vážné problémy vycházet s ostatními lidmi a udržovat vztahy bez chaosu a konfliktů. Porucha osobnosti, mám jich několik, ale ty hlavní, které jsou opravdu nebezpečné, jsou ty, jako je hraniční porucha osobnosti a narcistická porucha osobnosti. Důvod, proč jsou tak nebezpeční, je ten, že tito lidé, muži nebo ženy, mají na začátku tendenci být velmi charismatičtí a díky nim se můžete cítit, jako byste jen chodili po oblacích. Jsou úžasné, ale pak jednou přijde bod, kdy se všechno obrátí, a teď jsi ten špatný člověk a najednou je všechno chaotické a je to prostě hrozné. Je opravdu snadné se do těchto lidí vtáhnout.

Brett McKay: Co uděláte, když s někým chodíte a zjistíte, že má tento problém, nebo jste možná ženatý a problém se objeví později v manželství a způsobuje to velké napětí, jaký je další krok pro muže tam?

Shawn Smith: No, je opravdu důležité vědět, jakou hranici s takovou věcí nepřekračovat. Pokud se u vaší ženy rozvine nějaký druh… Pokud se u ní rozvine deprese nebo zneužívání návykových látek nebo něco podobného, vaším úkolem jako muže je skutečně ji zastávat, být v jejím koutě, pomáhat jí léčit, ale nebýt bílým rytířem to. Nemůžete zachránit. Nemůžete léčit něčí depresi ve svém obývacím pokoji o nic víc, než byste mu mohli opravit zlomenou ruku ve své garáži. Vaším úkolem je skutečně pomoci jim získat pomoc, kterou potřebují. Pak je to jejich práce. tam se to zastaví. Tím vaše práce končí. Jejich úkolem je účastnit se léčby a převzít odpovědnost a podílet se na pomoci. Nemůžete je k tomu přimět.

Brett McKay: Takže ano, pokud to nedělají po určitou dobu, bylo by to něco, kde byste možná museli zvážit ukončení vztahu?

Shawn Smith: To jo. Zde poskytnu svůj osobní názor, který může, ale nemusí korelovat s údaji. Nevím. Můj osobní názor je, že pokud jste udělali vše, co bylo rozumné, abyste se pokusili získat něčí pomoc, pak to dospěje do bodu, kdy mu musíme dát na výběr. Nemám rád ultimáta. Nerad někomu říkám, udělej to nebo jinak. Nemám rád, když ženy nutně říkají: 'Hej, vezmi si mě, nebo odcházím.' Takové věci. Nerad někomu říkám: 'Sežeň pomoc, nebo odejdu.' Ale můžete jim dát na výběr a říct: „Hej, musím se rozhodnout. Já jsem ten, kdo se tady musí rozhodnout, takže pokud se nebudete léčit k takovému a takovému datu, pak budu vědět, že jste si vybrali svou látku nebo svou depresi nade mnou, a já budu muset odejít. Zlomí mi to srdce, ale budu vědět, kde jsi.' Takže jim dáváte na výběr. je trochu měkčí. Je to v podstatě ultimátum, ale je to mnohem měkčí ultimátum a vkládá moc do jejich rukou, místo aby jim moc odebíralo.

Brett McKay: Že jo. Myslím, že se to vrátí i na kluky, kteří mají tyto problémy. Pochopte, že máte roli. Nepoužívejte svou depresi nebo cokoli jiného jako omluvu pro špatný vztah. Stále můžete sami podniknout kroky k vyřešení nebo řízení.

Shawn Smith: To jo.

Brett McKay: No, hej, chci se vrátit. Měl jsem to udělat. Řekněme, že jste ve vztahu. Jste ženatý a zjišťujete, že vaše hodnoty jsou v rozporu s hodnotami vaší ženy, co v takové situaci děláte? A to způsobuje napětí.

Shawn Smith: Jo, tohle se objevuje a hodnoty lidí se časem také mění. Lidé dospívají, mění se a rozvíjejí nové filozofie, takže co uděláte, když někdo, když zjistíte, že se vaše hodnoty rozcházejí, nebo zjistíte, že jste si vzali někoho s velmi odlišnými hodnotami? Problém, na který spousta lidí naráží, je ten, že už mají děti a už mají tuto rodinu. Už mají nějaký důvod, proč se snažit zůstat spolu a udržovat vztah.

Pokud tam nic není a vaše hodnoty jsou absolutně protichůdné a nemáte se čeho bát a nemáte se čeho bát, pak ano, možná, možná půjdete každý svou cestou a pokusíte se zůstat přáteli nebo se k sobě alespoň respektovat.

Ale pokud máte nějaký důvod, proč se snažit zůstat spolu, myslím, číslo jedna, jako muž, vezměte vedení a dejte najevo, že jsme si vytvořili nějaké odlišné hodnoty. Pravděpodobně se staráme o stejné věci, jako o naše děti, ale možná se o ně staráme jinak. Mít ten rozhovor a jen uznat, že je to venku.

Ale pokud jde o skutečné techniky, které můžete použít, jedna je jen přijmout druhou stranu mince. Chci tím říct, že pravděpodobně byly některé vlastnosti, které jste pro ni na začátku považovali za přitažlivé a které pro vás byly na začátku neodolatelné, ale teď se to obrátilo a tyto hodnoty se staly nebo se tyto vlastnosti staly otravnými. Ve skutečnosti na to existuje studie. Nepamatuji si, jak se to jmenovalo, ale mělo to chytré jméno jako ‚Od přitažlivého k odpudivému‘ nebo tak nějak. Tato žena se podívala na, tento výzkumník se podíval na vlastnosti, které lidem zpočátku připadaly přitažlivé, jako když se člověk s volnoběhem stal prchlivým, takže se to pro člověka obrátilo. Nebo se člověk, který byl vtipný, stal šupinatým, nebo člověk, který byl filozofický, se stal nezodpovědným. Jedna věc, kterou můžete udělat, pokud zjistíte, že se vaše hodnoty rozcházejí, je pamatovat si, že hej, tahle věc, která se mi na tom člověku nelíbí, je ve skutečnosti druhá stránka toho, co se mi opravdu líbí, a zůstat s tím v kontaktu.

Další věc, kterou můžete udělat, jen pokud jde o komunikaci, je souhlasit s tím, že s některými věcmi nesouhlasíte, a souhlasit s tím, že některé věci se prostě rozhodnou, že se o nich nebudete bavit, protože na to prostě nejste nalinkovaní, ale všechny ty další věci, na kterých jste seřazeni a můžete o nich mluvit. Mluvte o věcech až do bodu klesajících výnosů. Když to dojde do bodu, kdy budete omílat staré věci, možná se oba rozhodnete, dobře, tohle je mimo limit.

Brett McKay: Tady je otázka. Umím si představit, že to často vidíte u páru, který radíte, že se páry hádají kvůli něčemu opravdu hloupému, ale je zde zásadní větší problém. Jak přijdete na to, že zásadní problém je, když je veškerý důraz kladen na tuto opravdu hloupou, triviální věc?

Shawn Smith: Jo, tyhle králičí nory, do kterých lidi tahali. Přišel jsem pár a chtěli vědět, co mají dělat se svým synem, protože jejich syn… Nepracuji s dětmi, ale chtěli o tom mít nějaký přehled. Jejich syn začal mít ve škole nejrůznější problémy. Jeho známky šly nahoru a dolů. Měl trochu problémy vyjít s lidmi, a když jsem s nimi mluvil, vyšlo najevo, že oba roky procházeli alkoholismem. S čím přišli, byla tato diskuse o jejich synovi v králičí nory, kvůli které se hádali. O syna nešlo. Problémem byl alkohol.

Někdy je těžké tyto věci odhalit, ale myslím, že když se přistihnete, že máte stále stejné argumenty, konverzace, a nikam se nedostanete, zapomněl jsem, kdo to řekl, ale nějaký lékař řekl: Když něco nevyřešíš potřetí nebo počtvrté, nevyřešíš to ani po třicáté, tak ustup a pokus se přesně zjistit, co se děje.“ Existuje opravdu jednoduchá věc, kterou lze hledat, jsou to jen vzorce v hádkách a věcech, které se neřeší, a pak zkoumání, co za tím může být.

Brett McKay: Úžasné. No, Shawne, tohle byl skvělý rozhovor. Kam se mohou lidé obrátit, aby se o knize dozvěděli více?

Shawn Smith: No, kniha je na všech obvyklých místech a můžete mě najít na docsmith.co a právě jsem zveřejnil blogový příspěvek o tom, jak mluvit s přítelkyněmi o předmanželských smlouvách. Pokud jste chlap, který to teď nepotřebuje, možná znáte někoho, kdo to potřebuje.

Brett McKay: Dobře, dobře, Shawne Smithi, moc vám děkuji za váš čas. Bylo mi potěšením.

Shawn Smith: Díky, Brette.

Brett McKay: Mým dnešním hostem byl Dr. Shawn Smith. Je autorem knihy „Taktický průvodce pro ženy“. Je k dispozici na Amazon.com. Více informací o jeho práci najdete také na docsmith.co. Podívejte se také na naše poznámky k pořadu na aom.is/reflags, kde najdete odkazy na zdroje, kde se můžete do tohoto tématu ponořit hlouběji.

No, to uzavírá další vydání podcastu „Art of Manliness“. Pro více mužských tipů a rad se nezapomeňte podívat na web „The Art of Manliness“, artofmanliness.com. Podívejte se také do našich archivů. Máme tam přes 300 epizod a všechny jsou stále zelené a stále aktuální. Přejděte na stránku artofmanliness.com/podcast a zkontrolujte to.

Pokud se vám podcast líbí a máte z něj něco, ocenil bych, kdybyste věnovali jednu minutu recenzi na iTunes nebo Stitcher. Hodně to pomáhá. Pokud jste to již udělali, děkujeme. Sdílejte prosím podcast s našimi přáteli nebo někým, o kom si myslíte, že by z toho něco měl.

Jako vždy vám děkujeme za vaši trvalou podporu. Do příště vám Brett McKay říká, abyste zůstali mužní.

Outdoor Fitness and Fun