Moje oblíbené letošní podcasty umění mužnosti (zatím)

Moje oblíbené letošní podcasty umění mužnosti (zatím)

Začal jsemPodcast Umění mužnostiv roce 2009 si od toho od roku 2010 udělal přestávku a v roce 2013 ji přivedl zpět kvůli populární poptávce. To, co začalo jako vedlejší show na hlavní stránku, se rychle stalo jednou z nejoblíbenějších funkcí Art of Maniness. Neustále jsem pracoval na zdokonalení svých dovedností v oblasti rozhovorů a kvality zvuku pořadu a podcast se nyní trvale řadí do první stovky na iTunes a od svého vzniku má více než 30 milionů stažení.

Podcast je nejen stále centrálnější součástí AoM, ale je to také zdaleka moje oblíbená část, na které pracuji. Za ta léta jsem měl možnost promluvit se stovkami spisovatelů, vědců a odborníků z nejrůznějších oblastí a oblastí života. Cíl podcastu je stejný jako na webu: poskytnout informace, které pomohou mužům žít dobře zaoblený a vzkvétající život. Epizody prozkoumávají, jak žít život rozjímání i akce, a přitom si užít nějakou zábavu. Témata pořadu pokrývají vše od historie a filozofie, přes sociální/profesní dovednosti, rodičovství, sebeobranu a tělesnou výchovu, popkulturu a literaturu.

I když jsem si rád povídal se všemi svými hosty, některé rozhovory na mě měly trvalý dopad. Níže zdůrazňuji své letošní osobní favority. Nejsou v žádném konkrétním pořadí. Pokud jste podcast ještě neposlechli, níže uvedené epizody vám poskytnou dobrou představu o tom, o co jste přišli. Poslechněte si několik (nebo všechny) z nich a poté se přihlaste k odběru pomocí vybraného přehrávače podcastů. Byl bych rád, kdybyste se připojili k mým rozhovorům s opravdu zajímavými lidmi.

A pokud už nějakou dobu posloucháte podcast, ocenil bych, kdybyste nám mohli dátrecenze na iTunesnebo jakoukoli podcastovou platformu, kterou používáte. Je to fantastický způsob, jak podpořit show a pomoci ostatním lidem ji objevit.

Hluboká práce s Calem Newportem

Autor Cal Newport sedí u obrázku s policemi za zády.



Už jste někdy strávili celý den v práci opravdu zaneprázdněni vymazáváním e -mailů (a někdy se díváte na Facebook) - a přesto na konci zjistíte, že nejste vůbec produktivní? A když se rozhodnete, že druhý den budete dělat lépe, a ponoříte se do hlubší práce, zjistíte, že se nemůžete soustředit. Stále máte silné svědění pro kontrolu e -mailu nebo procházení kanálu Instagram.

Pokud vám to zní povědomě, můj rozhovor s Cal Newport je pro vás. Mluvím s Calem o jeho knizeHluboká prácea proč je nejcennější dovedností, kterou můžete v dnešní digitální ekonomice rozvíjet, schopnost dlouhodobě se soustředit na náročné úkoly. Diskutujeme také o praktických tipech, které můžete použít k procvičení rozdrobené pozornosti.

Využití behaviorální psychologie k bohatému životu s Ramit Sethi

Ramit sethi spisovatel blogger Úsměv profilová fotka černobílá.

Ramitovu práci sleduji, protože byl především spisovatelem osobních financí, a bylo zajímavé sledovat, jak se jeho přístup k podnikání a životu za posledních deset let změnil. Opravdu se ponořil hluboko do rostoucí oblasti behaviorální vědy, aby pomohl jednotlivcům být úspěšnější v jejich pracovním i osobním životě. V mém rozhovoru s Ramitem diskutujeme o skrytých skriptech v naší mysli, které nám brání sledovat naše cíle, jak se stát samozásobitelem a proč si i tradiční zaměstnanci musí myslet, že jsou podnikatelé. Tato epizoda je plná praktických rad, které můžete okamžitě použít.

Umírající zkušenost s Barbarou Karnes

Hospicová sestra Barbara Karnesová dávající lék staršímu muži.

Vy a všichni, které milujete, zemřete. Ale protože smrt je uzavřena z našich životů na Západě, většina z nás netuší, jaké to je sledovat někoho předávat dál. V mém rozhovoru s hospicovou sestrouBarbara Karnes„Dostáváme se do hloupé drtivosti procesu umírání, abyste věděli, co můžete očekávat, když vy nebo někdo blízký dorazíte ke dveřím smrti. Diskutujeme také o duchovních a psychologických aspektech smrti jak pro člověka, který umírá, tak pro osobu (nebo lidi), která je sleduje. I když se stále bojím umírání nebo sledování smrti milované osoby, díky rozhovoru s Barbarou se bojím o něco méně.

Sebe, duše a žít idealističtější život s Markem Edmundsonem

Mark Edmundson profesor spisovatel hlavou střelou se širokým úsměvem na tváři.

Zažili jste někdy ty chvíle, kdy se život cítí plochý? I když se váš život na první pohled zdá úžasný, něco uvnitř vás bolí a touží po smysluplnější existenci. vJá a dušeMark Edmundson diagnostikuje duchovní malátnost, kterou cítí mnoho moderních obyvatel Západu. V mém rozhovoru s Markem diskutujeme o světě ideálů a poznatcích, které můžeme získat o oduševnělejším životě od Achilla, Platóna a Ježíše. Neuplyne den, kdy by se nějaká myšlenka nebo myšlenka, kterou Mark sdílel ve své knize, a naše konverzace nedostala do hlavy. Nutí vás zeptat se „Jsem?opravdužít pro něco většího než já? Pokud ne, jak to mohu změnit? “ Doufám, že Marka v podcastu koncem tohoto roku proberu další z jeho skvělých knih:Proč fotbal záleží.

Thinking Man’s Guide to Style With Russell Smith

Expert na styl spisovatele Russella Smitha v obleku pózujícím pro obrázek.

Existuje spousta knih o mužském stylu, ale žádná z nich není tak poutavá, užitečná a vtipná jako Russell SmithPánský styl: Průvodce oblékání myslícího muže.V mém rozhovoru s Russellem diskutujeme o filozofii pánského stylu, historii pánského oblečení, proč - na rozdíl od všeobecného přesvědčení - velcí muži historie měli zájem o to, jak vypadají, a proč by nás to mělo dnes zajímat. Dostáváme se také do praktických tipů na nákup obleků, košil, bot atd.

Domácí trénink svalů a tělesné hmotnosti s Anthonym Arvanitakisem

Anthony Arvanitakis drží jako pozadí protetickou nohu a zeď.

Jsem činka, ale přitahuje mě trénink s vlastní váhou. Je to zdarma a můžete to udělat kdekoli. Problém, který jsem měl s tréninkem tělesné hmotnosti, je programování. Jak si to postupně ztěžujete, abyste mohli být silnější? V mém rozhovoru s odborníkem na trénink tělesné hmotnostiAnthony Arvanitakis, dostaneme se do podrobností, jak programovat trénink s vlastní váhou. Co však dělá z tohoto podcastu jeden z mých oblíbených, je Anthonyho příběh o tom, jak objevil trénink tělesné hmotnosti poté, co se po letech neplodné rehabilitace rozhodl amputovat zraněnou nohu. Pokud chlap s jednou nohou dokáže vytvarovat a posílit své tělo, jaká je vaše výmluva?

When High School PE was a Man-Maker With Doug Orchard and Ron Jones

La sierra high pe tělesná výchova třída chlapci lezení.

PE je dnes na většině středních škol nefunkční. Můžete si udělat pár úseků nebo si zahrát basketbal, ale v šedesátých letech střední školy v celé Americe používaly program tělesné výchovy, který byl vytvořen tak, aby vytvořil silné, atletické mladé lidi, z nichž budou i nadále silní a užiteční občané s charakterem.

Zkrátka to byl člověk.

Doug Orchard a Ron Jones dělají adokumentárnío historii tohoto programu tělesné výchovy, který vznikl na střední škole La Sierra. V tomto podcastu diskutujeme o tom, jak tamní trenér inspiroval JFK k tomu, aby se fyzická zdatnost stala v amerických školách obnovenou prioritou a klasický původ metody La Sierra. Fascinující pohled na zapomenutou část americké historie vzdělávání.

Klasické vzdělání, jaké jste u Susan Bauerové nikdy neměli

Susan Wise Bauer profesorka spisovatelka v rozhlasovém studiu.

Jsem velký klasik. Miluji Homera, Aristotela a Plutarcha. Ale pokud jste nešli studovat klasiku na vysokou školu, pravděpodobně jste tyto myslitele nečetli s větší hloubkou. Ale není pozdě začít!

vVzdělaná mysl profesorka Susan Bauerová ukazuje, jak můžete získat klasické vzdělání, i když jsou vaše vysokoškolské dny roky za vámi. V mém rozhovoru se Susan diskutujeme o tom, co je klasické vzdělávání, jeho výhody a jak si můžete vytvořit osnovy klasického vzdělávání, i když máte nabitý program.

Jak žít jako starověký řecký hrdina s Chrisem McDougallem

Chris mcdougall spisovatel zvedání drží kozu na rameni.

Přirozeni hrdinové je nesmírně zábavná a informativní kniha, která kombinuje 2. světovou válku a starověkou řeckou historii se špičkovým výzkumem lidské výkonnosti. Ve svém rozhovoru s autorem knihy Chrisem McDougallem zjišťuji, jak skupina britských speciálních agentů z 2. světové války pomocí hadrů používala étos a zdravotní postupy starověkých řeckých vojáků, aby zajala nacistického generála. Chris také sdílí, jak nejnovější výzkum potvrzuje, co starověcí Řekové věděli o vytváření hrdinů a jak se můžete stát moderním Odysseem.

Věda o vlastní motivaci a produktivitě s Charlesem Duhiggem

Charles duhigg spisovatel se smíchem tleská.

Všichni chceme být produktivnější. Chceme udělat více za méně času, abychom mohli věnovat více času věcem, které dělámevlastněchci dělat. Ale většinou váháme.

vChytřejší, rychlejší, lepší Spisovatel NYT Charles Duhigg vezme čtenáře na bouřlivou prohlídku výzkumu, který přichází na to, jak být produktivnější v práci i v životě. Mluvím s Charlesem o výzkumem podporovaných tipech o vlastní motivaci, a to i u těch nejzákladnějších (ale nezbytných) úkolů. Díky jeho radám, jak projít sloganem e -mailů, stojí za to si tuto epizodu poslechnout sám. Diskutujeme také o rizicích a nebezpečích cílů a seznamů úkolů a o tom, jak si můžete zorganizovat čas, abyste skutečně zvládli důležité věci. Tato epizoda má spoustu bodů, které lze uplatnit dnes, abyste mohli začít zlepšovat svou produktivitu.

Skutečný život Nejzajímavější muž na světě se Stevem Kemperem

Major Frederick Russell Burnham 1901 malba.

Pravděpodobně jste slyšeli o „Nejzajímavější muž na světě. ” Je to populární mluvčí značky Dos Equis, který prožil dobrodružný život, má skvělé příběhy a cítí se pohodlně, když si třese ramena s obyčejnými i bohatými.

Samozřejmě je to fiktivní postava tvořená chytrými manažery reklam.

Ale na konci 19. století žil jeden skutečný člověk, který by „Nejzajímavějšího muže na světě“ zahanbil. Ve své době byl znám po celém světě, ale dnes o něm jen málokdo slyšel.

Jmenuje se Frederick Russell Burnham a spisovatel Steve Kemper napsal definitivní životopis o tomto muži. Steve a já diskutujeme o dobrodružstvích a celosvětových vykořisťováních vojenského průzkumníka, prospektora a inspiraci pro skauty v reálném životě, stejně jako o tom, co se dnešní muži mohou naučit z tohoto „nádherného divocha“.

Extrémní vlastnictví s Jockem Willinkem

Strana Jocko Willink s námořní pečetí pózuje s americkou vlajkou jako pozadím.

Pokud se chcete stát lepším lídrem v práci nebo doma, poslouchejte můj podcast s vysloužilým Navy SEAL Jocko Willinkem. Je spoluautorem jedné z nejlepších knih, které jsem o vedení četlExtrémní vlastnictví: Jak Navy SEALs vede a vyhrává.V pořadu diskutujeme s Jockem, co to znamená mít jako vůdce mentalitu „extrémního vlastnictví“, jak vést v dobách nejistoty a proč disciplína rovná se svoboda. Tato epizoda vás nakopne do kalhot.

Jak mít dobrý den, každý den s Caroline Webb

Caroline Webb autorka podnikatelka s úsměvem střela do hlavy.

Některé dny jsou prostě lepší než jiné. Ale co kdybych vám řekl, že existuje několik způsobů podporovaných výzkumem, jak zajistit, aby dobré dny převyšovaly ty špatné? vJak mít dobrý den,expertka na management Caroline Webb zdůrazňuje nejnovější výzkum psychologie chování o tom, jak mít dobrý den od chvíle, kdy se probudíte, dokud nenajdete seno. V mém rozhovoru s Caroline diskutujeme o tom, proč mít dobrý den neznamená, že všechno proběhne hladce a co můžete udělat pro to, aby vás tyto vrásky příliš nerušily. Moje oblíbená rada byla, jak zvládat obtížné lidi a jak říct ne, aniž by to znělo jako hulvát. Caroline a já pokrýváme v tomto podcastu tolik místa, že v něm určitě najdete něco užitečného.

Důležitost kmene se Sebastianem Jungerem

Sebastian junger ve vojenském táboře s camelbakem a brýlemi na čele.

Po přečtení jeho knihy jsem dlouho fandil práci Sebastiana JungeraVálka a sledovat jeho válečný dokumentRestrepo. vKmen,Junger jde do hloubky na téma, které mentálně žvýká už od vysoké školy: proč jsou lidé, kteří sledují hyperindividualismus chválený moderní západní kulturou, tak nešťastní?

Pomocí postřehů z antropologie a svých vlastních zkušeností vložených do čety americké armády v údolí Korengal Junger tvrdí, že lidské bytosti jsou zapojeny do tribalismu a my jej v dnešním moderním světě jen tak nechápeme. V mé diskusi s Jungerem diskutujeme o konkurenčních pohnutkách lidí - tribalismu a individualismu - a proč zdůrazňovat to druhé na úkor toho prvního je recept na psychologickou a duchovní malátnost. Mluvíme také o tom, jak se muži spojují a proč časy válek a katastrof vidí pokles psychologických problémů. Tato konverzace přináší mnoho z toho, co jsme napsali o důležitosti komunity, zejména pro muže.