Jak udržet váš dům v pohodě (bez vytáčení klimatizace)

Jak je uvedeno vnáš článek o příslovích o počasíTo, co dělá obloha a vítr venku, hodně diktuje o našich životech a každodenních činnostech. Když je venku horko a toto teplo proniká do vašeho domova, je těžké sebrat motivaci udělat cokoli. Jsi vlhká, lepkavá, zpocená – je to prostě nepříjemné.

A teď si představte, že by vám v takový den zhasla klimatizace. Najednou se váš domov cítí jako v sauně a vy se snažíte najít způsob, jak se ochladit. Pokud nemáte záložní plán, když vaše klimatizace zhasne, může to být skutečná noční můra. To je důvod, proč je důležité mít na mysli několik nápadů, jak zůstat v pohodě, když je vaše klimatizace zapnutá. Jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat v pohodě, když je vaše klimatizace vypnutá, je zamířit na veřejné místo, kde je klimatizace. Může to být cokoli od restaurace nebo kina po knihovnu nebo nákupní centrum. I když musíte utratit trochu peněz, abyste zůstali v pohodě, nakonec to bude stát za to. Dalším způsobem, jak zůstat v pohodě, když je vaše klimatizace vypnutá, je využít veškerý vánek, který může foukat venku. Pokud venku není příliš horko, otevřete všechna okna v domě a nechte proudit vánek. Možná budete chtít dokonce kolem svého domova nastavit nějaké ventilátory, které pomohou cirkulovat vzduch. Pokud všechno ostatní selže a vy se prostě nemůžete cítit pohodlně, můžete vždy na chvíli vyrazit ven. Ponořte se do bazénu nebo si sedněte do stínu a relaxujte, dokud se venku opět nezačne ochlazovat. Jen se ujistěte, že nezůstáváte venku příliš dlouho, jinak byste mohli dostat úpal!

Takže máte v letních měsících chřadnout a tupě zírat na prsní trubici, zatímco vám po čele kape pot? Samozřejmě že ne! Pokud máte klimatizaci (70 % domácností v USA má), můžete ji vždy odpálit a vytvořit si příjemné zimní prostředí. To ale spotřebuje spoustu energie a zvýší vaše účty. Navíc ten umělý chlad akorátcítíšpatně, když je venku tak teplo. Neexistuje způsob, jak najít šťastné médium a být v pohodlí, a přitom mít pocit, že venku je léto? Zatraceně tam je!

Níže najdete tipy, jak udržet váš dům chladnější, když teploměr stoupá a stoupat, způsoby, jak zefektivnit používání klimatizace, a také to, co můžete udělat pro to, aby byl váš vlastní člověk pohodlnější.

Okna/žaluzie

Otevřete okna v noci.V místech a během roku, kde se v noci výrazně ochladí (teploty přes noc v polovině 70. let nebo nižší), otevřete okna, jakmile slunce zapadne. Budete překvapeni, jak rychle se teplý vzduch vymění za chladný, osvěžující.

Ale když je ideální počasí a můžete otevřít okna, abyste dovnitř pustili chladný vánek, najednou se všechna vaše energie obnoví a vy máte pocit, že můžete ovládnout svět. Je úžasné, jak může počasí změnit naši náladu a celkový pohled na život.

Ještě lépe použijte ventilátory (nebo aventilátor celého domupokud jej máte) k vytvoření tunelů chladného vzduchu přicházejícího do vašeho domova. Chcete-li pomocí této metody vytěžit maximum ze svého úsilí, rozbijte okno v hlavním patře domu a zároveň široce otevřete okno ve druhém patře na opačné straně domu s ventilátorem, který odsává vzduch. Protože teplo stoupá, rychleji dostanete horký vzduch ven a studený vzduch dovnitř.

Pokud je tedy venku příliš horko, co můžete udělat, abyste se ochladili? Klimatizace je jednou z možností, ale není vždy nejpraktičtější nebo cenově dostupná. Zde je několik dalších nápadů, které vám pomohou překonat horko: - Dejte si studenou sprchu nebo koupel: To je zřejmé, ale je to také velmi účinné. Nejen, že vám pomůže regulovat tělesnou teplotu, ale studená voda může být také osvěžující a povzbuzující. -Noste volné, prodyšné oblečení: oblečení, které je těsné nebo vyrobené z neprodyšných materiálů, zachytí teplo a bude vám ještě více horko. Noste také světlé barvy; tmavé barvy absorbují více tepla než světlé. -Zůstaňte hydratovaní: Pití velkého množství tekutin (nejlépe vody) pomůže vašemu tělu zůstat v pohodě a zabrání dehydrataci. Vyhněte se alkoholu a slazeným nápojům, které vám mohou způsobit větší horko. -Strávte čas v klimatizaci: Pokud nemůžete vydržet horko venku, zamiřte dovnitř do chladnějšího prostředí. To je zvláště důležité, pokud máte nějaké zdravotní potíže, které by mohlo horko zhoršit.

Během dne mějte zatažené žaluzie.Až 30 % nechtěného tepla ve vašem domě prochází okny prostřednictvím skleníkového efektu – sluneční světlo a teplo dovnitř pronikají, ale nemohou uniknout. Nápravou je nechat žaluzie během dne zatažené; pokud váš domov působí příliš jako jeskyně, zaměřte se zejména na okna orientovaná na západ a jih. Ve skutečnosti to může snížit polední teplotu vašeho domova téměř o 20 stupňů.

Takže si dokážete představit, jak těžké je být produktivní, když neustále bojujete s horkem. Možná zjistíte, že děláte více přestávek nebo pracujete pomaleji. A pokud se již potýkáte s produktivitou, horko může ještě více ztížit práci. Chcete-li bojovat s horkem a zůstat produktivní, je důležité starat se o sebe a své prostředí. Pijte hodně vody a dělejte si často přestávky na ochlazení. Pokud je to možné, snažte se pracovat v chladnějším prostoru nebo alespoň v blízkosti ventilátoru. A co je nejdůležitější, nezapomeňte si dát milost – je to v pořádku, když nemůžete být tak produktivní jako obvykle, když je venku horko.

Aby byla tato akce ještě efektivnější, pořiďte si žaluzie světlé barvy, které budou sluneční teplo spíše odrážet, než absorbovat, a v noci je znovu otevřte, když je chladno. Do oken můžete dokonce umístit karton, abyste dále bránili pronikání tepla.

Když je venku horko a toto teplo proniká do vašeho domova, může být těžké sebrat motivaci udělat cokoli. Jsi vlhká, lepkavá, zpocená – je to prostě nepříjemné. To je důvod, proč tolik lidí používá klimatizace ve svých domovech a na pracovištích; zůstat v pohodě a pohodlí, i když venkovní teplota prudce stoupá.

Spotřebiče

Jak již bylo řečeno výše, okna jsou jedním z největších zdrojů nežádoucího tepla v domácnosti. Druhý největší narušitel: spotřebiče. Samozřejmá je trouba, ale všechny spotřebiče při provozu vyhazují hodně tepla. Níže jsou uvedeny tipy, které zmírní jejich tepelný výkon. V této části uvádím také některé tipy pro klimatizaci, abych maximalizoval její využití a účinnost.

Co tedy můžete udělat, abyste zůstali v pohodě, když je venku horko? Nejprve se můžete pokusit zůstat uvnitř co nejvíce. Pokud máte klimatizaci, je to skvělé – použijte ji! Pokud ne, zkuste najít chladné místo u vás doma, nebo dokonce vyjděte ven do stínu. Můžete se také pokusit zůstat hydratovaní pitím velkého množství vody a vyhnout se kofeinu a alkoholu, které mohou ve skutečnosti způsobit větší dehydrataci. A nakonec se oblečte podle počasí – volné, světlé oblečení vám pomůže zůstat chladnější než upnuté tmavé oblečení.

Dělejte domácí práce v noci.Pračky odvádějí velké množství tepla. V pračce teče horká voda a sušičky evidentně využívají ohřátý vzduch, který nevyhnutelně uniká a sálá ven ze stroje. Nyní se nemůžete zbavit praní prádla (doufejme), ale můžete se ujistit, že to nebude vytápět váš domov během nejteplejších částí dne. Prádlo dávejte v noci, aby věci zůstaly chladnější. Pro rychlejší cyklus také pravidelně čistěte větrací otvory sušičky.

Vaše myčka také vydává velké množství tepla. Stejně jako u prádla jej nechte běžet v noci, abyste minimalizovali efekt zahřívání. Pokud máte tichý model, nastartujte jej, než půjdete spát, a probudíte se s čistým nádobím!

Vynechejte troubu/sporák; grilovat více.Jakékoli použití trouby nebo dokonce sporáku vytopí váš domov. Takže co má člověk dělat? Oprašte gril a udělejte si pohodlí! Můžete grilovat mnoho věcí, které byste připravovali v troubě nebo na sporáku – maso,pizza,zelenina, ryby a dokoncedezerty jako švec!

Pokud sporák používáte, nezapomeňte zapnout ventilátor, zvláště pokud odvětrává ven. Pokud pouze recirkuluje vzduch, nebude to moc ochlazovat, ale alespoň zlepší proudění vzduchu.

Nechte ventilátor pece zapnutý.Většina termostatů umožňuje ručně zapnout ventilátor, který v zimě fouká horký vzduch vaším domovem. V létě může být ventilátor spuštěn samostatně, aby cirkuloval a rovnoměrněji distribuoval chladnější vzduch ze suterénu nebo hlavní úrovně. Funguje také jako další způsob, jak udržet proudění a pohyb vzduchu, díky čemuž se cítíte chladněji (více o tom níže).

Maximalizujte svou klimatizaci.Pokud máte klimatizaci, čím plynuleji a efektivněji běží, tím lépe bude ochlazovat váš dům, když budete vyzváni. Instalace programovatelného termostatu může tomuto procesu pomoci, místo abyste si každé ráno a večer pohrávali s teplotou. Doporučení pro letní teploty jsou následující:

• 75 stupňů, +/- 1-2 stupně, během hodin, kdy jste doma (čím teplejší nastavení, tím energeticky účinnější; energy.gov doporučuje 78 stupňů, což se mi osobně zdá trochu teplé)
• 80 stupňů, +/- 1-2, během hodin, kdy jste pryč
• Spánek: Je dobře prozkoumáno, že lidé spí lépe, když je chladněji. Pokud je čas trochu roztočit klimatizaci, hodiny přes noc mohou překvapivě nabídnout největší ránu za peníze. Experimentujte s několika různými nastaveními teploty, abyste viděli, jak se ráno cítíte, a pokračujte dál.

Tyto teploty budou zpočátku velmi teplé, ale po týdnu nebo dvou se vaše tělo přizpůsobí a budete se znovu cítit pohodlně. Takže se příliš neodchylujte od těchto doporučení, dokud to nevyzkoušíte na celý týden.

Pravidelně měňte AC filtry.Každých 4-6 týdnů, zejména během měsíců nejnáročnějšího používání, vyměňte vzduchové filtry, pokud máte klimatizaci (kontrolujte je častěji, pokud používáte ventilátor pece). Znečištěný filtr snižuje nejen kvalitu vzduchu, ale také účinnost proudění vzduchu. Znáte velikost svého filtru a mějte jich vždy po ruce.

Pokud nemáte klimatizaci nebo možná potřebujete výměnu,tento šikovný nástrojvám poskytne představu o tom, co můžete očekávat za cenu. Nápověda: Nebude to hezké.

Exteriér domu

Vysazujte stínící stromy a další zeleň.Dobře umístěný strom může znamenat velký rozdíl pro pohodlí vašeho domova. Zasazení stromu pravděpodobně nebude mít okamžité výsledky, ale je to skvělý způsob, jak zastínit váš domov a přidat barvu a krásu vašemu pozemku. Vinná réva a další vysoké keře jsou další možnosti, které budou mít rychlejší výsledky, ale z dlouhodobého hlediska budou pravděpodobně vyžadovat více údržby.

Přidejte markýzy, rolety a/nebo okenice na vnější stranu vašich oken.Kromě žaluzií poskytují tyto dodatečné možnosti ještě další vrstvu ochrany před sluncem. Markýzy jsou vaším nejúčinnějším (a nejdražším) postupem a mohou skutečně snížit tepelné zisky o 65–75 %, zejména pokud jsou umístěny na okna orientovaná na jih a západ.

Zvažte několik velkých vylepšení, jako je přemalování nebo získání nové střechy.Pokud je teplo ve vašem domě rok co rok skutečným problémem, uděláte dobře, když spočítáte přemalování vašeho domova na světlejší barvu a/nebo pořízení nové střechy s lepší tepelnou ochranou, než je standard. šindele (patří sem břidlice, beton, hlína, různé dlaždice a kov).

Tyto dvě věci jsou skutečně první linií obrany při ochraně vašeho domova před slunečním žárem. Spíše by měly odrážet a uvolňovat sluneční energii, než ji ukládat a pohlcovat. Nicméně, toto jsou samozřejmě velmi drahé možnosti, takže je třeba je zvážit, když už mají být vyměněny/upgradovány, nebo jak je uvedeno výše, pokud teplo způsobuje nějaké skutečné problémy ve vaší domácnosti.

Smíšený

Nechte dveře uvnitř domu otevřené.Zatímco v zimě pomáhá zavírání dveří udržovat teplo v konkrétních místnostech, v horkých letních měsících je to pro vaši věc škodlivé. Chcete, aby vzduch volně proudil místnostmi a celým domem. Skvělé proudění vzduchu znamená chladnější domov, takže mějte vnitřní dveře otevřené, pokud nechcete, aby se z těchto místností stalo dusno.

Zapněte odsávací ventilátory v koupelně.I když byste měli zapínat ventilátor kdykoli se sprchujete, v horkých letních měsících ho nechte zapnutý o chvíli déle, než byste normálně měli. Teplé sprchy očividně dost vyhřívají koupelny a toto teplo může snadno unikat do okolí. Takže nevypínejte ventilátor, když vyjdete ze sprchy; nechte působit dalších 20 nebo 30 minut, aby mohl skutečně vytáhnout horký vzduch. A nebojte se o své náklady na energii – koupelnové ventilátory jsou jednoduchá zařízení, která fungují za velmi nízkou cenu.

Vypněte/vyměňte žárovky.Zatímco jemná žlutá záře žárovek vytváří v domácnosti příjemnou atmosféru, vydávají také hodně tepla. Jedna nebo dvě lampy neudělají váš dům nesnesitelným, ale pokud používáte žárovku, vyměňte několik za chladnější a energeticky účinnější žárovky.

Udržování osoby v pohodě

Jak jsme uvedli na konci našeho příspěvkuudržet váš dům v teple v ziměudržování teploty je v konečném důsledku o udrženíosobav pohodě, ne nutně dům. V létě musíte být trochu kreativnější: zatímco v chladných měsících na sebe stačí hodit více oblečení a přikrývek, tolik oblečení můžete sundat.

Níže uvedené tipy nesníží teplotu vašeho domu, ale sníží vaši, nebo se alespoň budete cítit chladněji.

Optimalizujte svůj spánek.Jedna z nejhorších částí horkého dne je, když se prosákne do noci a vy nemůžete spát, protože se potíte. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se ochladili v noci a speciálně pro spaní (zejména pokud nemáte klimatizaci).

Nejprve spěte v nejnižším možném patře. Pokud máte sklep, ubytujte se tam. Přízemí vícepodlažního domu je další dobrou volbou. Teplo stoupá, takže jděte tam, kde je studený vzduch. Pro zavedené rodiny to není vždy možné nebo žádoucí. V tom případě…

…vyzkoušejte nové prostěradla. Bavlna je v létě oblíbená kvůli její nízké hmotnosti a prodyšnosti. Můžete také získat speciální sací prostěradla a další různé směsi látek, které jsou navrženy tak, aby vás udržely v chladu během teplých nocí.

A nakonec se ujistěte, že v noci běží stropní ventilátory. I když to není konkrétně tip na spaní, je to velký rozdíl, když tam ležíte v posteli v bublině horkého stojatého vzduchu. Ujistěte se, že se váš ventilátor otáčí proti směru hodinových ručiček (to znamená, ne na zimní nastavení), a klidně ho spusťte na vysoké nastavení. Ventilátory sice nesnižují teplotu v místnosti, ale díky nim se cítíte chladněji, protože vzduch pohybující se nad vaší pokožkou odpařuje pot a odvádí teplo pryč z vašeho těla. Ventilátor pohybující se rychlostí pouhých 2 mph způsobí, že se budete cítit o 3-4 stupně chladnější a při vysoké rychlosti může mnoho ventilátorů dosáhnout rychlosti 5 mph. Ne příliš ošuntělý.

Vytvořte ledový ventilátor.Naplňte velkou mísu ledem a postavte ji před velký ventilátor. Získáte příjemný, chlazený vánek. To je zjevně účinné pouze pro malou oblast prostoru.

Dejte si studené sprchy!Toužil po omluvěvyzkoušejte studené sprchy nebo koupele? Nyní je čas! Přinášejí spoustu výhod, jednou z nich je samozřejmě okamžité, celoplošné chlazení.