Zdraví A Kondice
V epizodě tohoto týdne si sedneme a promluvíme si s Markem Sissonem z Mark's Daily Apple. Mark nedávno vydal knihu s názvem The Primal Blueprint.
Kolik z údajných výhod přerušovaného půstu je skutečných a kolik z nich je jen humbuk? Poslechněte si nejnovější díl našeho podcastu.
Steven Kotler sdílí, co je extáze a proč zlepšuje výkon ve sportu, obchodu a dokonce i vojenském boji.
Dnes v pořadu diskutujeme se Scottem Carneym o Wimovi Hofovi, o zdravotních přínosech vystavování se chladu a o tom, co se děje v našem těle, když to děláme.
Pokud pravidelně cvičíte, pravděpodobně užíváte nějaký doplněk stravy. Ale fungují doplňky, které užíváte?
