Trénink hrdinů: Cvičení tahem do bezpečí

Všimnete si větve stromu nahoře visící nad řekou. Pokud se můžete chytit za větev, když procházíte pod ní, můžete vylézt do bezpečí. Zde je cvičení, které potřebujete.

Hero Training: The Leaping Ability Workout

Skákací schopnost je o síle a atletice. Čím více sportujete, tím lépe jste vybaveni k řešení nebezpečné situace.

Trénink hrdiny: Cvičení Chase Down a Purse Snatcher

Kdybyste byli svědky vytržení peněženky, měli byste takovou rychlost, abyste toho padoucha pronásledovali, i kdyby měl náskok 50 metrů?

Trénink hrdinů: Cvičení s přepravou osoby do bezpečí

Přenést někoho do bezpečí není snadný úkol. Chce to sílu, vytrvalost a techniku.

Burn Off That Pie, žádné vybavení nutné: The Stair Workout

Použijte cvičení po schodech, abyste se dostali do nejlepší formy svého života.

Podcast č. 601: Jak posílit vězení

Naučit se, jak vězni cvičí s vlastní hmotností, může být užitečné pro ty, kteří nejsou ve vězení, ale chtějí se dostat do formy a nemají přístup k cvičebnímu vybavení.

Woodsman Workout

Cvičení The Uncle Buzz: Jak se dostat do formy bez posilovny

S trochou odhodlání a kreativity můžete své tělo budovat tím nejmužnějším možným způsobem, a to začleněním cvičení do svých každodenních činností.

Cvičení s vlastní váhou pro zaneprázdněné muže

Krátký intenzivní trénink s vlastní váhou je přesně to, co lékař nařídil.

Cvičení na hřišti [VIDEO]

Proč nechodit z jednoho klimatizovaného, ​​zářivkami osvětleného boxu (práce) do druhého (posilovna), proč si nezacvičit venku?