Mužský průvodce těhotenstvím: Vaše potomstvo vstupuje do světa

mátestaral se o svou ženuběhem posledních devíti měsíců. A máteudělali přípravyna příchod miminka.

A teď konečně nadešel ten okamžik: je čas přivést na svět své potomky. Jsi připraven?

_____________________

Po většinu lidských dějin bylo porod dítěte činností přísně odsunutou do ženské sféry. Táta zůstal přecházet venku a čekal na zprávu, že jeho potomci vstoupili na svět a on se oficiálně stal otcem. Jeho hlavní povinností bylo rozdávat doutníky svým přátelům, jakmile sestra proběhla dveřmi vestibulu a zvolala: 'Je to chlapec/dívka!'

V dnešní době se většina párů rozhodne mít otce dítěte přímo po boku matky během celého porodního procesu. Někteří muži (a předpokládám, že některé ženy) pravděpodobně nejsou o tuto novou odpovědnost tak nadšení. Pro mě osobně bych si nikdy nenechal ujít, že uvidím svého chlapce poprvé vstoupit na svět a poprvé se nadechnout. To je úžasný okamžik, který jsem velmi rád, že už není zasvěcen pouze dámám.

To, že je to relativně nová mužská role, neznamená, že ji nemůžete zvládnout. Zde je návod, jak se zorientovat v této odpovědnosti, která je jen párkrát za život.

Poznámka: Tento příspěvek pochází z mé zkušenosti, že jsem manželem manželky, která se rozhodla pro epidurál a porodila v nemocnici. Pokud se vaše žena vydá cestou přirozeného a/nebo domácího porodu, vaše zkušenosti budou jiné a intenzivnější a měli byste se připravit na porodní kurz.

Vím také, že slovo „epidurální“ vyvolává mráz po některých vašich páteřích bez anestezie. Ale tento příspěvek není místem, kde byste měli diskutovat o možnostech porodu – existuje tisíc blogů o maminkách, kde je můžete zamlčet. Každý pár by si měl udělat průzkum a rozhodnout se, co je pro něj a jeho dítě nejlepší.

Před narozením: Zabalte si tašku pro miminko Bug

Bug Out taškyjsou pro krizové situace, jako jsou zemětřesení, hurikány... a když vaše žena začne porodit a potřebuje, abyste ji odvezli do nemocnice. Až přijde ta chvíle, nespěchejte a nesnažte se sbalit spoustu věcí, jako je kuře bez hlavy. Mějte tašku připravenou, takže vše, co musíte udělat, je popadnout ji a vyrazit ze dveří.

Co byste měli zabalit do Baby Bug Out Bag?

• Občerstvení.Porodní sestra, která učila naši porodní třídu, řekla, že i když viděla některé muže během porodu omdlévat, nikdy to nebylo kvůli krvi nebo porodním podivnostem, ale kvůli omdlení z toho, že nejedli. Ve všem vzrušení toho dne se vám možná nebude chtít jíst nebo jste si nepřinesli nic k jídlu a nechcete opustit manželčinu stranu a jít si dát sendvič. Takže si s sebou do nemocnice vezměte nějaké energetické tyčinky a jiné občerstvení.
• Knihy/časopisy/notebook. Porod může trvat dlouho, a pokud vaše žena dostala epidurál, stráví většinu času spokojeným ležením v posteli a podřimováním. Takže nebude potřebovat vaši neustálou pozornost. Nemocniční pokoj má televizi, a to je vše, takže si vezměte pár věcí, abyste se zabavili. Některé nemocnice dnes mají wi-fi, takže si můžete přinést svůj notebook a přečíst si tento článek!
• Mikina.Nemocnice udržují pokoje v pohodě, takže i když je uprostřed léta, nezapomeňte si vzít mikinu nebo košili s dlouhým rukávem.
• Fotoaparát.Po porodu se budete chtít fotit. Statické obrázky. Nebuďte tím chlapem, který natáčí porod na video. prostě ne.
• Výměna oblečení/toaletních potřeb.Po porodu si nemocnice nechá vaši ženu a vaše nové dítě den nebo dva, než vás pošlou domů (déle, pokud je s mámou nebo dítětem něco v nepořádku). Potřebujete se tedy převléknout a minimálně kartáček na zuby. Zvažte přivést také nějaké pj. Nezapomeňte si přibalit oblečení pro váš nový uzlíček radosti, až si ho přinesete domů.

Během porodu: Buďte její oporou

Jakmile se dostanete do nemocnice, vaše role se stane trenérem a podporou vaší ženy, když prochází procesem, který může být nervy drásající. Zde jsou vaše role.

Rušivý běžec.Kate podle její osobnosti zaujala velmi přístup „eh, cokoliv“ k tomu, jak bude porod probíhat, ale vím, že některé maminky sestavují porodní plány, které specifikují jejich preference týkající se léků, které budou dostávat, jak porod bude probíhat. a co se stane s dítětem po jeho narození. Pokud má vaše žena jeden z těchto porodních plánů, ujistěte se, že si to sestry a lékaři uvědomují, a vměšujte se mezi vaši ženu a lidi v peelingu. Nepleťte se jim do cesty, ale pokud se chystají něco udělat, můžete se zeptat, co se děje, a jestli je to opravdu z lékařského hlediska nutné. Pokud ne, zatlačte zpět a požádejte je, aby dodržovali porodní plán. Vaše žena by neměla být tím, kdo potřebuje mít nad vším kontrolu.

Držák do ruky.Pokud vaše žena dostane epidurál, porod bude jen málo připomínat klišé s pocením, lapáním po dechu a křikem, které jste viděli nesčetněkrát ve filmech. Opravdu toho nemáte moc co dělat. Pokud vše půjde hladce, v průběhu hodin se roztáhne, lékař rozhodne, že je čas, aby zatlačila, a dítě vyjde ven. Během této doby je vaším úkolem být skálou. Klidný, sebevědomý, držitel ruky, který je tam s uklidňujícím pohledem a slovem.

Ujistěte se, že jste flexibilní a rolujte s údery – protože věci se dělajínevždy jít hladce. Můžete získat učebnicový porod, kde vše probíhá přesně podle plánu. Nebo se vám může stát, že porodíte, kde se všechny vaše nejlepší plány pokazí. Zůstaňte vyrovnaní bez ohledu na to, co se stane.

Byl jsi ve třídě Lamaze, vybral si kočárek a dokonce jsi pověsil obrázky v dětském pokoji. Ale je tu ještě jedna věc, kterou musíte udělat, než dítě přijde: tvrdý důkaz vašeho domova. Možná se vám nepodaří zabránit všem nehodám, ale podle těchto tipů můžete zajistit, aby váš domov byl pro váš nový příchod co nejbezpečnější.

Držák na nohy.Až přijde čas na tlačení, může vám lékař přikázat, abyste držel jednu z manželčiných nohou zvednutou a vytaženou. Nechte lékaře a sestry, aby většinu koučování o tom, kdy tlačit. Vaším úkolem je být jen roztleskávačkou.

Nyní, v tomto okamžiku, se můžete podívat dolů a vidět hlavu vašeho dítěte vycházející z vagíny vaší ženy. To je výlet, člověče. Slyšela jsem, že někteří muži jsou z toho otrávení, a tak si dlouho po narození zachovávají odpor k tomu, co bylo kdysi oblíbenou oblastí. To se mi zdá trochu divné – myslel jsem, že to celé je šílené, ale v pohodě.

Řezačka šňůr.Pravděpodobně budete mít možnost přestřihnout děťátku šňůru a oficiálně tak přivést své dítě na svět jako samostatnou, svobodnou lidskou bytost.

Po narození:Start Things Off na pravé noze

Nelekejte se vzhledu dítěte.Když vaše dítě vyjde ven, může být vrásčité, pokryté hmotou podobnou majonéze a může mít kuželovou hlavu. Nebojte se – v příštích dnech a týdnech se dramaticky změní a začne vypadat méně jako podivné stvoření bez obočí jako Benjamin Button a více jako lidské dítě.

Pomozte své ženě s kojením.Pokud vaše žena plánuje kojení, je pro ni nejlepší dát dítěti první krmení do hodiny po narození. Takže nenechte všechny své přátele a rodinu spěchat hned po narození dítěte; dejte své ženě trochu času na klidné první krmení. Chvíli po narození dítěte jsme volali našim rodinám, informovali je o novinkách a požádali je, aby hodinu nepřicházeli.

Navzdory tomu, že je kojení považováno za nejpřirozenější věc na světě, nepřichází zcela přirozeně (je asi tak přirozené, jako když jste měli poprvé sex). A někdy může být obtížné – a stresující – to rozjet. Říkejte mi nevkusně, ale než se Gus narodil, přečetla jsem pár knih o kojení a velmi šikovně jsem se snažila o správné polohování a přisávání. Kate to velmi ocenila.

Vykoupat dítě.Pravděpodobně budete pozváni do školky, abyste své dítě poprvé vykoupali.

Ale co vy? A co ty, vlastně. I když je důležité postarat se o manželku a ujistit se, že je pro miminko vše připraveno, nezapomínejte ve všem vzrušení ani na sebe. Stejně jako vaše žena chodí na prenatální schůzky a učí se, co očekávat, měli byste udělat totéž. Promluvte si se svým lékařem o tom, co můžete očekávat během porodu a poporodního období, a ujistěte se, že jste fyzicky i emocionálně v pořádku. Je to velká změna pro vás oba, takže se o sebe starejte, abyste tu mohli být pro svou ženu a dítě.

Ať už je rozhodnutí o obřízce učiněno.Nebudeme diskutovat o různých stranách tohoto problému –už jsme tu debatu měli. Ale než se dítě narodí, měli byste si udělat průzkum a rozhodnout se. Nenechte se stále lemovat a nekecat o tom v nemocnici.

Pomozte s výměnou plenek.Většina nemocnic umožní novým rodičům, aby si své nové dítě nechali většinu času na pokoji s sebou. (Dali Guse do této vany, která seděla na vozíku. Říkali jsme tomu Gus Bucket.) To vám dává šanci držet své dítě a s úžasem sledovat, jak spí. Znamená to také, že jí můžeš vyměnit plenky. Novorozenci procházejí tunou plen. Ve skutečnosti mají lékařem nařízenou kvótu, kterou mají splnit, aby zajistili, že dostanou dostatek jídla. Vaše žena bude pravděpodobně na den unavená ze psa, tak si vyhrňte rukávy a pomozte s přebalováním. Ujistěte se, že jste označili zářez pro každou plenku, kterou měníte, abyste to mohli říct sestře. A pokud potřebujete s manželkou přestávku na miminko, abyste se vyspali, můžete vždy požádat sestry, aby dítě odvezly na pár hodin do jeslí.

Udržujte návštěvníky na uzdě.Pokud vaše žena nemá náladu na návštěvy, nebo má, ale ne konkrétního návštěvníka, nebo pokud návštěva překračuje dobu jejího přivítání, pak je vaším úkolem je laskavě držet dál nebo jim ukázat dveře. Řekněte jim, že vaše žena toho hodně prožila a chce si právě teď odpočinout. Nebojte se, že byste zranili city lidí – vaše žena a dítě jsou vaší nejvyšší prioritou.

Ujistěte se, že údaje v rodném listě jsou správné.Sestra vám dá list k vyplnění údajů pro rodný list dítěte. Zapište si vše svým nejlepším rukopisem a dvakrát zkontrolujte, zda jste věci napsali správně. Nechcete, aby bylo v rodném listě malého Burta uvedeno „Zadek“.

Připravte si autosedačku.Většina nemocnic vyžaduje, abyste měli nainstalovanou autosedačku, než vám dítě pustí. Mohl bych napsat celý příspěvek o autosedačkách, ale aby to bylo krátké, budete potřebovat autosedačku určenou pro kojence. Skládají se ze dvou částí: 1) nosiče a 2) základny. Před příjezdem do nemocnice nechte základnu řádně namontovat do auta a přineste nosič do pokoje své ženy. Naše nemocnice zkontrolovala, jestli je malý Gus správně připoután, než nám dali povolení k odchodu.

Vyprovod manželku ven a pak přiveď auto.Odvezou mámu a dítě z nemocnice na obrubník. Jděte pro auto a vytáhněte ho k východu. Nasaď své novorozené potomky do auta a pomoz mámě do sedadla.

Teď jsi na to sám.Když jste v nemocnici, je to stále surrealistický zážitek, kde jsou lékaři a sestry, přátelé a rodina dovnitř a ven. Ale jakmile jste v autě a zavřete dveře – chlapče, opravdu vás to zasáhne. Toto dítě máte po zbytek svého života. Raději se začněte učit, jak být tátou.

Seriál Mužský průvodce těhotenstvím:
Jak se postarat o těhotnou manželku
Jak porodit dítě v nouzi
Příprava na dětskou bombu
Vaše potomstvo vstupuje do světa